腰肌勞損多因長(zhǎng)期腰部過(guò)度負(fù)荷或急性損傷后治療不當(dāng)所致，常表現(xiàn)為腰部反復(fù)發(fā)作的酸脹疼痛。坐骨神經(jīng)痛則多由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起，疼痛可從臀部沿大腿后側(cè)放射至小腿及足部。在治療上可以采取以下措施：
一、藥物治療
1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，通過(guò)抑制炎癥反應(yīng)，減輕疼痛和局部腫脹。
2、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物：如甲鈷胺、維生素B12，可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛尤為適用。
3、肌肉松弛劑：如巴氯芬、鹽酸乙哌立松，能有效緩解腰肌勞損引起的肌肉緊張和疼痛。
二、物理治療
包括熱敷、冷敷、電療、按摩等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疼痛。
三、休息與鍛煉
適當(dāng)?shù)男菹⒛軠p輕腰部負(fù)擔(dān)，而科學(xué)合理的鍛煉則能增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
四、避免誘發(fā)因素
注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，減少?gòu)澭嶂匚锏葎?dòng)作。
五、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，若藥物治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。
綜上所述，腰肌勞損與坐骨神經(jīng)痛的治療需要綜合考慮藥物治療、物理治療、休息與鍛煉等多方面因素，以達(dá)到治療效果。
