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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:38
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2293次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問(wèn)題，它里面一個(gè)就是說(shuō)，對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對(duì)于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對(duì)于食物刺激性不能大，不能過(guò)酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4128次

• 祛除濕氣看什么科
  在臨床上祛除濕氣，應(yīng)該到中醫(yī)院的中醫(yī)科就診，濕氣是人體存在的一種病邪，濕氣重的患者會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如大便黏膩不爽、口中黏膩或者是肥胖，以及其他一些相關(guān)的癥狀，對(duì)于祛除濕氣可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，采取一些相關(guān)的治療措施，大致兩個(gè)方面。1，可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行治療，主要是選擇中草藥或者中成藥，中草藥一般會(huì)選擇一些能夠祛濕氣的藥物，比如臨床上比較常用的薏苡仁，山藥，冬瓜皮，茯苓，澤瀉等等。當(dāng)然也可以選擇一些中成藥口服，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸都有很好的效果。2，一些傳統(tǒng)的中醫(yī)理療對(duì)于祛除濕氣有很好的效果，臨床上常常給患者進(jìn)行針灸治療、拔罐治療、刮痧治療等等，通過(guò)一個(gè)療程的治療，半個(gè)月左右能夠見到很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-24 5930次

• 哮喘吃什么東西
  哮喘的病人一般需要吃一些清淡的、容易消化的食物，比如面條，饅頭，蔬菜等相關(guān)的食物，也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧@些有助于補(bǔ)充維生素，比如蘋果、梨等相關(guān)的水果，通常情況下不要進(jìn)食一些辛辣、刺激性的食物，以及過(guò)于油膩性的食物，包括油炸的食品，肥肉，辣椒等食物。哮喘的病人還需要注意，盡量不要飲酒，不要喝咖啡以及濃茶，日常生活當(dāng)中還需要注意規(guī)律的作息，避免熬夜，避免勞累，在哮喘未控制的情況下不建議進(jìn)行鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-04-13 1066次

• 除濕氣吃什么中成藥
  除濕氣的中成藥主要有平胃散、清胃散、連樸飲、三仁湯等等，祛除體內(nèi)的濕氣不單單需要靠中成藥物來(lái)治療，也應(yīng)該配合著飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療，在飲食上主要是以清淡飲食為主，可以多吃一些粗糧和薏米等，在運(yùn)動(dòng)上主要是建議一些有氧的運(yùn)動(dòng)包括慢走、慢跑、游泳、蹬自行車等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-08 10104次

• 吃什么東西可以去身體的濕氣
  病情分析：去除體內(nèi)的濕氣可以多吃薏仁粥、茯苓餅、或赤小豆湯等。濕氣形成的原因主要有以下幾點(diǎn)：1.最常見于外感風(fēng)寒濕邪、閉阻經(jīng)絡(luò)而引起的關(guān)節(jié)疼痛；2.另外由于脾虛或者飲食生冷肥甘油膩食物而內(nèi)生濕邪。意見建議：建議于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科專業(yè)人員進(jìn)行面診而辨證用藥調(diào)理；另外，體內(nèi)濕氣重多是由于血脂升高等原因引起，所以最好完善肝功腎功，血脂，血糖等相關(guān)檢查。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-10 2704次

• 濕氣重吃什么除濕氣效果好
  一般沒(méi)有除濕效果好的食物，濕氣重通常吃參苓白術(shù)散、藿香正氣滴丸、清熱祛濕顆粒、四妙丸、二妙丸等藥物除濕氣效果比較好。存在濕氣重的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。1、參苓白術(shù)散：濕氣的形成與脾、胃、肺等有關(guān)，該藥物由人參、茯苓、山藥等成分組成，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效，因此也可用于幫助去除濕氣。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 吃什么水果除濕氣最好
  沒(méi)有吃什么水果除濕氣最好的說(shuō)法，水果不能除體內(nèi)濕氣，可以通過(guò)服用藥物除濕氣。濕氣是一種中醫(yī)理論概念，引起濕氣重的原因一般分為外濕和內(nèi)濕兩種，外濕的原因一般是因?yàn)榱苡昊蛘呤墙?jīng)常在潮濕的環(huán)境中呆著，因?yàn)闈駳饬粼隗w內(nèi)排不出去就會(huì)造成濕氣重的現(xiàn)象，而內(nèi)濕的原因一般是因?yàn)榫米⒈忝亍庋蛔恪⑺卟蛔愕仍蛞?/div>

  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 477次