上半夜總打嗝,影響睡眠可能是吃的產氣食物過多、慢性胃炎或者胃食管反流等原因引起,要對癥進行治療。
1、吃的產生食物過多:
如果晚飯攝入豆制食品過多,則會引起消化不良,出現腹脹、打嗝或者排氣增多等癥狀,從而影響到睡眠,可以用手輕揉腹部,促進胃腸蠕動幫助消化。
2、慢性胃炎:
慢性胃炎是由于胃黏膜長期受到炎癥刺激,從而導致胃痛胃脹、反酸噯氣或者膈肌痙攣等,可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片或者鋁碳酸鎂片等藥物治療。
3、胃食管反流:
胃食管反流通常是指胃內容物沒有消化,反流至食管內引起的病癥,通常會出現胃灼熱、吞咽困難或者咳嗽、咽喉痛等,可遵醫囑服用鹽酸雷尼替丁膠囊、枸櫞酸莫沙必利片或者法莫替丁片等藥物治療。
除了以上原因以外,還有可能是胰腺炎等,在日常生活中身體出現不適,要及時的去醫院就診,避免病情加重對身體造成嚴重的傷害。平時還需要養成良好的飲食習慣,要做到葷素搭配合理膳食,身體得到了均衡的營養,才有利于健康。