一般在痛風(fēng)發(fā)作期患者能吃西瓜，但是要注意適量攝入。
西瓜是一種低嘌呤食物，食用后不會(huì)明顯增加體內(nèi)尿酸的生成。而且西瓜富含水分，在痛風(fēng)發(fā)作期，患者常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，此時(shí)適量食用西瓜，不僅不會(huì)加重病情，反而有助于尿酸的代謝。同時(shí)，西瓜還含有維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C有助于抗氧化，對(duì)身體有一定的益處。
雖然西瓜的嘌呤含量低，但仍應(yīng)適量食用，建議每次攝入量在400-500克，以免過(guò)量攝入果糖影響尿酸代謝。其次，還要避免吃冰鎮(zhèn)西瓜，因?yàn)榛颊叱员涞氖澄锟赡軙?huì)刺激關(guān)節(jié)，加重痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛癥狀。同時(shí)，痛風(fēng)發(fā)作期患者應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，每天的飲水量建議在2000毫升左右，充足的水分能促進(jìn)尿液排出，有利于尿酸的排泄，減少尿酸鹽在關(guān)節(jié)等部位的沉積。
