心律不齊是指心律失常。心律失常可能是劇烈運動、過度喝酒、高血壓、甲狀腺功能亢進癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，可以選擇加強護理、藥物治療等方法改善，還要及時去醫院就診。
1、劇烈運動：
如果之前做了劇烈的運動，會引起血液循環加快，還會影響心臟的正常跳動，此時會出現心律失常，但是在休息一段時間后會自行恢復，不需要特殊的治療。
2、過度喝酒：
一次性喝過多的酒也會影響機體血液循環，甚至會對心臟造成負擔，使心律出現異常。通常在體內酒精代謝后會自行恢復，平時要避免過度飲酒。
3、高血壓：
如果本身患有高血壓，不及時治療會因為血壓持續升高而增加心臟的負擔，此時會出現心悸、心前區不適等癥狀。可以在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
4、甲狀腺功能亢進癥：
發病原因和碘攝入過量、垂體病變有關，患病后會使交感神經過度興奮，出現心律失常、出汗增多等癥狀。可以遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶腸溶膠囊、卡比馬唑片等藥物治療。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
此疾病可能是冠狀動脈粥樣硬化、冠狀動脈栓塞導致，患病后會因為心肌缺血缺氧而影響心臟功能，出現心跳不規則、胸痛、呼吸急促等癥狀。可以遵從醫囑服用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
平時需要保證充足的睡眠，適當的調整情緒，避免過度緊張或者焦慮。
