舌苔口苦有可能是飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、肝膽濕熱等原因引起,可以根據(jù)原因進行改善。
1、飲食不當(dāng):
如果長期吃辛辣油膩的食物,比如辣椒、肥肉等,會影響脾胃的運化功能,可能會引起舌苔增厚、口干口苦、腹部脹滿等癥狀。建議以清淡飲食為主,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等,有利于改善癥狀。
2、脾胃虛弱:
可能是過度勞累、思慮太多、久病不愈等原因所致,會導(dǎo)致脾胃的運化功能減弱,可能會引起腹痛、腹脹、便秘、口苦、舌苔發(fā)白等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)丸、補中益氣丸、人參健脾丸等中成藥進行調(diào)理。
3、肝膽濕熱:
可能是飲食不節(jié)、外感濕熱等因素引起,會影響肝臟的疏泄功能,導(dǎo)致濕熱蘊結(jié)于肝膽,可引起兩肋脹痛、口苦、食欲不振、舌苔黃膩等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、肝膽雙清顆粒、茵陳五苓散等藥物進行治療。
除了以上原因以外,還有可能是肝火旺盛、胃火大、心火上延等原因所致。若癥狀一直存在,應(yīng)該及時就醫(yī)長。