香蕉糖分高不高
一般來說我們對香蕉這一類食物還是比較不推薦的,因為它的含糖量是在水果里邊是屬于比較高的,當(dāng)然對于血糖控制得特別好的患者,在兩餐中間的時候尤其是中餐和晚餐之間,下午血糖相對較低的時候也可以少量的吃一點香蕉,但是對于血糖控制不好的患者,一般是不太推薦吃香蕉之類的水果,吃水果的話有以下幾個注意事項:首先,注意吃水果的時間,一般是推薦兩餐中間血糖偏低的點進(jìn)行。第二,水果的種類一般是選擇升糖指數(shù)比較低,含糖量比較低的水果比說柚子、獼猴桃、蘋果等等,像香蕉這一類含糖量比較高的水果是不太推薦的。第三,即使水果以后下一餐的這個主食量一定要適當(dāng)?shù)臏p少然后注意積極監(jiān)測血糖,避免血糖波動過大。
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血壓不高血脂會高嗎現(xiàn)在高血壓、高血脂,都是非常常見的疾病,和現(xiàn)在不健康的生活方式,或者這種社會環(huán)境,都有很大的關(guān)系,同時和年齡遺傳,也有很大的關(guān)系。高血壓和高血脂,是經(jīng)常容易一起得的病,經(jīng)常容易并存,因為它們有共同的發(fā)病機(jī)制。血壓高也不見得一定有血脂高,它們之間并沒有必然的聯(lián)系,只是說高血壓高血脂,非常容易一起得。那么到底是兩者同時存在,還是只有一種呢,那么和患者的這種基因的情況,或者遺傳的因素,可能也有很大的關(guān)系。那么和后天的因素,比如說一些外在的因素,飲食生活習(xí)慣,可能也有很大的關(guān)系。所以高血壓和高血脂,經(jīng)常容易并存,但是高血壓也不一定準(zhǔn)有高血脂。01:15
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血糖不高尿糖高怎么回事如果一個病人體檢發(fā)現(xiàn)血糖是正常的,但是尿糖是陽性,那么這種情況一定要重視。因為正常情況下,我們的葡萄糖通過腎小球濾過以后,我們腎小管是完全重吸收的,就吸收回來了,那這時候我們的尿里邊是沒有尿糖的。但是如果腎臟,尤其是腎小管功能受損傷以后,這時候就不能把腎小球濾出的葡萄糖完全吸收,那么就會導(dǎo)致尿糖陽性。那么尿糖陽性、血糖正常,提示這個病人有腎小管功能的損傷。因此出現(xiàn)這種情況,一定要到腎病科去就診,主要查腎小管的功能,或者是查腎臟的功能。01:14
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香蕉糖分高不高一般來說我們對香蕉這一類食物還是比較不推薦的,因為它的含糖量是在水果里邊是屬于比較高的,當(dāng)然對于血糖控制得特別好的患者,在兩餐中間的時候尤其是中餐和晚餐之間,下午血糖相對較低的時候也可以少量的吃一點香蕉,但是對于血糖控制不好的患者,一般是不太推薦吃香蕉之類的水果,吃水果的話有以下幾個注意事項:首先,注意吃水果的時間,一般是推薦兩餐中間血糖偏低的點進(jìn)行。第二,水果的種類一般是選擇升糖指數(shù)比較低,含糖量比較低的水果比說柚子、獼猴桃、蘋果等等,像香蕉這一類含糖量比較高的水果是不太推薦的。第三,即使水果以后下一餐的這個主食量一定要適當(dāng)?shù)臏p少然后注意積極監(jiān)測血糖,避免血糖波動過大。語音時長 01:34”
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香蕉糖分高嗎香蕉的含糖量在14%以上,是屬于含糖量偏高一些的水果,糖尿病患者要少吃香蕉,推薦糖尿病患者可以吃量多吃一些的水果有:桃子,桃子具有補氣潤肺的保健功效,除了含糖量低之外還含有豐富的果膠,可以增加胰島素的分泌量,使血糖下降,對糖尿病患者有輔助治療作用。另外可以多吃一些獼猴桃,獼猴桃的維生素豐富,含糖量低,營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,是糖尿病患者較為理想的水果。另外柚子在平時生活中也可以多吃一些,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。另外櫻桃,蘋果,梨也都是適合糖尿病病人食用的水果。語音時長 1:18”
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木瓜糖分高嗎木瓜的糖分并不是很高,是一種口感極佳的水果,脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿,對人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲食,少吃含糖量高的食物,控制好血糖。
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火龍果糖分高嗎病情分析:火龍果糖分相對較高,火龍果是屬于涼性的食物,應(yīng)該適量的吃,不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜,但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右,果糖差不多在20g左右,所以盡管是吃不出來糖分的味道,但是實際含糖量還是很高的。意見建議:建議多喝溫開水,適當(dāng)吃一些新鮮的、應(yīng)季的水果蔬菜,補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習(xí)慣。
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香蕉糖分高不高一般來說我們對香蕉這一類食物還是比較不推薦的,因為它的含糖量是在水果里邊是屬于比較高的,當(dāng)然對于血糖控制得特別好的患者,在兩餐中間的時候尤其是中餐和晚餐之間,下午血糖相對較低的時候也可以少量的吃一點香蕉,但是對于血糖控制不好的患者,一般是不太推薦吃香蕉之類的水果,吃水果的話有以下幾個注意事項:首先,
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西紅柿糖分高不高?自從確診為糖尿病以后,西紅柿作為我日常餐桌上的常客,其含糖量問題一直困擾著我。想吃西紅柿的時候,又擔(dān)心西紅柿的含糖量高,不敢吃。今天我想從我的個人角度,分享我對西紅柿含糖量的認(rèn)知與體驗。起初我對西紅柿的含糖量一無所知,只知道它其中的水分含量比較多,而且維生素含量也比較豐富。后來偶然聽朋友說西紅柿的含