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• 生完孩子記憶力下降怎么辦

  有一些產(chǎn)婦生完孩子以后會(huì)出現(xiàn)這種記憶力的下降，這是一個(gè)比較常見的情況。因?yàn)樗自捳f一孕傻三年，其實(shí)這真的是有科學(xué)根據(jù)的。如果我們發(fā)覺自己出現(xiàn)了記憶力下降：第一，我們要積極地面對(duì)它，因?yàn)檫@種是正常的生理反應(yīng)。我們?cè)泻缶蜁?huì)出現(xiàn)記憶力，和反應(yīng)的下降。第二，我們要積極地調(diào)整自己，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，包括微量元素，改善記憶力。第三，我們要給予充足的睡眠，不要過分的擔(dān)心。過分的擔(dān)憂和過分的焦慮，這些都會(huì)對(duì)記憶力有影響。如果我們記憶力下降的程度非常嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，我們就要及時(shí)到醫(yī)院來就診，查明相關(guān)的原因。

  

  01:21
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6202次

• 生完孩子記憶力下降怎么回事

  我想這是一個(gè)非常常見的問題，因?yàn)橛幸痪湓捊幸辉猩等辍＞褪巧旰⒆右院螅S多的媽媽都會(huì)覺得自己的記憶力下降，這跟我們懷孕時(shí)候的腦功能和激素水平是有非常大的影響。同時(shí)也跟媽媽長(zhǎng)期的得不到休息、哺乳、睡眠不足，有非常大的關(guān)系。還有一個(gè)很大的原因呢，是因?yàn)閼言幸院螅覀凅w內(nèi)的這個(gè)激素水平會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。孕后有很大一部分的媽媽，會(huì)出現(xiàn)這種產(chǎn)后的焦慮和產(chǎn)后的這個(gè)抑郁。這種情況也會(huì)造成記憶力明顯的減退，所以說如果出現(xiàn)這種情況，那還是要及時(shí)地就診給予相關(guān)的治療。

  

  01:25
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 6947次

• 生完孩子記憶力下降
  生孩子還有哺乳會(huì)消耗體內(nèi)很多養(yǎng)分，而寶寶出生所有注意力都在他身上，忽視了媽媽的營(yíng)養(yǎng)缺失。只是補(bǔ)充一下下來的食物是不夠的。營(yíng)養(yǎng)成分的缺失會(huì)輕微的影響智力，另外由于產(chǎn)后分泌紊亂等因素也會(huì)引起記憶力減退，表現(xiàn)出來就會(huì)是健忘。所以要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，多做一些鍛煉，多一些腦力游戲等方法來提高記憶力。魚類蛋類瘦肉類，因?yàn)檫@類食物中含有大量的膽堿，而人腦中還有大量乙酰膽堿。記憶力減退的人當(dāng)腦中乙酰膽堿含量明顯減少，老年人更是如此。多吃些含有膽堿的食物，會(huì)有效的防止記憶力的減退，并且增加一些記憶力。新鮮的蔬菜，比如白菜、油菜、芹菜、卷心菜、蘿卜、土豆、青椒、金針花、薺菜的，這些蔬菜中還有堿性和豐富的維生素，而堿性食物對(duì)改善大腦功能有一定作用。因此蔬菜是必選食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 11663次

• 生完孩子記憶力下降怎么回事
  俗話說一孕傻3年，很多產(chǎn)婦在生完孩子以后出現(xiàn)明顯的記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，主要有以下3個(gè)方面的原因：1，產(chǎn)婦生完孩子以后忙于照顧孩子，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠不足，進(jìn)而導(dǎo)致記憶力下降。2，很多產(chǎn)婦在生完孩子后會(huì)有嚴(yán)重的情緒變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁，進(jìn)而也可導(dǎo)致記憶力下降。3，產(chǎn)后會(huì)存在激素激素水平的變化，也會(huì)對(duì)記憶力造成一定的影響。大部分產(chǎn)婦生完孩子后出現(xiàn)的記憶力下降屬于正常的生理過程，一般不需要特殊處理，通過自我情緒調(diào)整，改善睡眠都能夠得到緩解。如果記憶力下降的問題持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，且影響了正常的生活，就需要到醫(yī)院去正規(guī)就診，一方面排除抑郁癥，需要給予正規(guī)的心理疏導(dǎo)或者是藥物治療。另一方面要檢查一下患者激素水平的問題，排除一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  唐共霞 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-13 8908次

• 生完孩子記憶力下降怎么辦
  病情分析：可以通過以下辦法來進(jìn)行緩解。可以吃一些具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)功效和補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒，安神補(bǔ)腦液，谷維素，甲鈷胺，維生素B族等。可以多吃一些花生，核桃，黑芝麻等食物。意見建議：建議產(chǎn)婦嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，以免某些藥物會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的乳汁分泌造成影響。在平時(shí)生活中，家人應(yīng)當(dāng)多幫產(chǎn)婦分擔(dān)帶孩子的重任，讓產(chǎn)婦多休息。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1903次

• 生完孩子記憶力下降怎么回事
  病情分析：生完孩子記憶力下降，一方面是由于體內(nèi)缺乏許多微量元素，比如必需氨基酸、維生素、鈣、鋅等；另一方面在心理上容易產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，導(dǎo)致精神衰弱。生完孩子記憶力下降是一種常見的情況，所以應(yīng)該正確看待，保持樂觀積極的心態(tài)。意見建議：首先要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，避免焦慮的情緒，調(diào)節(jié)心理壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。另一方面要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1604次

• 生完孩子記憶力下降
  生孩子還有哺乳會(huì)消耗體內(nèi)很多養(yǎng)分，而寶寶出生所有注意力都在他身上，忽視了媽媽的營(yíng)養(yǎng)缺失。只是補(bǔ)充一下下來的食物是不夠的。營(yíng)養(yǎng)成分的缺失會(huì)輕微的影響智力，另外由于產(chǎn)后分泌紊亂等因素也會(huì)引起記憶力減退，表現(xiàn)出來就會(huì)是健忘。所以要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，多做一些鍛煉，多一些腦力游戲等方法來提高記憶力。魚類蛋類瘦肉
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 234次

• 生完孩子記憶力下降
  生完孩子后，許多新媽媽會(huì)感覺記憶力有所下降，這是一個(gè)較為普遍的現(xiàn)象。這種情況通常與生理、心理以及生活方式變化密切相關(guān)，但并非不可逆轉(zhuǎn)。一、生理原因生產(chǎn)過程中，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化。尤其是雌激素和孕激素水平下降，可能影響大腦的認(rèn)知功能
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次