簡易的動作來判斷有沒有出現膝關節半月板損傷的情況，一是可以在不負重的情況下，行膝關節的屈伸活動。如果在膝關節屈伸活動過程中，如果出現了膝關節內部的彈響，并且在彈響的過程中有膝關節部位的疼痛，這種情況就說明有膝關節半月板損傷情況。
再就是行蹲起的活動，如果病人在蹲起活動時導致了膝關節內部有明顯的疼痛，并且導致病人蹲下起不來，起來蹲不下的情況，說明有膝關節部位的半月板損傷。因為這兩個動作一是可以摩擦半月板，二是可以擠壓半月板。如果出現上述的情況，一般就可以判定有半月板損傷的情況。
簡易動作判別半月板損傷
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-012441次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 17223次
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什么叫半月板損傷半月板是處于膝關節，處在股骨和脛骨之間的，兩塊像月牙形的軟骨墊片。這兩塊軟骨墊片主要是緩沖股骨和脛骨之間的壓力，潤滑關節，使關節活動更加的順暢。但是因為它處在股骨和脛骨之間，當股骨和脛骨發生扭曲的時候，就容易對半月板產生旋轉壓力，把它撕裂了。半月板損傷了之后，就容易卡在膝關節當中，造成關節疼痛、活動障礙。因此半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或關節交鎖現象、股四頭肌萎縮、膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。
01:20
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-11 10052次
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簡易動作判別半月板損傷簡易的動作來判斷有沒有出現膝關節半月板損傷的情況，一是可以在不負重的情況下，行膝關節的屈伸活動。如果在膝關節屈伸活動過程中，如果出現了膝關節內部的彈響，并且在彈響的過程中有膝關節部位的疼痛，這種情況就說明有膝關節半月板損傷情況。再就是行蹲起的活動，如果病人在蹲起活動時導致了膝關節內部有明顯的疼痛，并且導致病人蹲下起不來，起來蹲不下的情況，說明有膝關節部位的半月板損傷。因為這兩個動作一是可以摩擦半月板，二是可以擠壓半月板。如果出現上述的情況，一般就可以判定有半月板損傷的情況。語音時長 1:33”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-29 10810次
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半月板損傷的禁忌動作當考慮有膝關節內半月板損傷時，還要了解半月板損傷的嚴重程度以及半月板損傷的部位，所以此時需要及時到醫院進行就診，醫生會仔細查體，并安排完善磁共振檢查，通過查體和磁共振檢查，可以了解到半月板損傷的是前角、體部還是后角以及我們半月板撕裂的程度是輕度還是重度？如果半月板損傷的是后角，而且是3度的損傷，此時做下蹲動作時，這樣會引發半月板的撕裂口程度加重，也就是說半月板后角損傷，我們就需要避免做深蹲的動作，這樣會引起并且加重。當是半月板體部損傷，此時需要避免在60度到90度屈伸活動，這樣才可以減少半月板撕裂的程度加重。當然有損傷以后是一定要避免劇烈活動的，而且需要休息好，這樣才有利我們病情的恢復。語音時長 01:43”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-09-10 5612次
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如何半月板損傷病情分析：半月板損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確半月板損傷的嚴重程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要適當的進行固定，使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理。意見建議：建議在受傷兩天之內可以進行局部的間斷冷敷。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，否則有可能會導致半月板損傷更加嚴重。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 2402次
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半月板損傷自愈半月板損傷以后能否自愈主要取決于半月板損傷的具體部位，由于半月板本身整體的血供較差，所以其損傷以后整體的自愈能力是比較差的，其中從邊緣到半月板的中間愈合能力逐漸變差，半月板邊緣的損傷又叫做紅區損傷，指的是這里的血運在整個半月板中最好的，但是仍然相比于其他部位的血供較差，其損傷以后有可能發生自愈。半月板體部或者是中間的損傷則由于血供極其差，所以損傷后一般不能完全治愈，通常多需要關節鏡的修復手術，修復手術一般是采取半月板次全切除或者是完全切除的治療方式，半月板損傷建議口服鹽酸氨基葡萄糖片以及美洛昔康來治療，同時配合理療，按摩，電療，熱療等方法輔助治療，必要的時候可以行手術治療。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-17 2702次
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簡易動作判別半月板損傷半月板損傷是膝關節常見的運動損傷之一，通過一些簡易的動作測試，可以初步判斷是否存在半月板損傷。半月板是膝關節內的重要結構，起著緩沖和穩定關節的作用。當半月板受到損傷時，患者往往會感到膝關節疼痛、腫脹，甚至出現關節交鎖現象。患者仰臥，將患側膝
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
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半月板損傷半月板是由內外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關節半月板損傷是臨床常見的骨科膝關節疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關節局限性疼痛等，可有關節退變、外力創傷等引起。當患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內旋則容易致使半月板撕裂，出現損傷處劇烈疼痛。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-06-19 4330次
