青春期肥胖有自己變瘦的可能。
因為青春期身體還在生長發育，新陳代謝比較旺盛。如果能適當控制飲食，少吃高熱量、高脂肪的食物，像油炸食品、甜品等，多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物，身體可能會自然瘦下來。同時，增加運動量也很關鍵，比如每天堅持跑步、跳繩等運動，這樣能消耗更多熱量，促進脂肪的分解，有助于減輕體重。
青春期肥胖能自己變瘦嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-11-261115次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
如何區分青春期正常發育和肥胖實際上我們肥胖是有標準的，所謂的肥胖，一般來說，我們有幾個指標來衡量，肥胖首先就是體重，一般來說標準體重，簡易的算法就是身高減去105上下浮動5%，這是標準范圍之內。另外一個，通常用的叫做體重指數，就是常說的BMI，BMI就是體重除以身高用米來計算，體重用公斤來計算，除以兩次的身高所得的值。我國要求在18~24之間，一般控制在范圍之內，稱之為正常的生長發育；如果超過了這兩個范圍以上，則稱之為肥胖。
01:18
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-07 3312次
-
青春期腋臭用什么清洗青春期正是綻放、展現自己的時間段，此時如果出現了腋臭這個東西，該用什么清洗呢？青春期腋臭是可以洗完澡噴灑藥物治療，比如烏洛托品溶液。青春期的年齡段因人而異，有的人發育的早，有的人發育的晚，總的來說在12-18歲之間，這個年齡段的內分泌旺盛，而腋臭的病因與人體內的頂泌腺分泌是有關的，體內的頂泌腺受內分泌腺的影響，在腋窩處分泌出含量較高的油性有機物，其中的揮發性成分就是臭味的來源，青春期得了腋臭，同時再受到周圍同學的排擠和嘲諷，逐漸就會出現壓抑、焦慮甚至導致抑郁癥。這里要說的是，青春期涉世不深，不能去切身體會理解別人，這一點做家長的應當積極的教育，杜絕嘲諷、排擠行為的發生，給腋臭的人群一點正能量的空間，這樣是利人又利己。愛美之心人皆有之，這個階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是患者還未成年，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，想要治療一定要去醫院在專業醫生的指導下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，用這種藥涂抹腋下是可以治療狐臭的，用藥后不沾染衣物，不影響美觀。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
01:42
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2021-05-24 54655次
-
青春期肥胖能自己變瘦嗎青春期的肥胖一般是不能自己變瘦的，青春期如果體重嚴重超標，診斷了肥胖，一般可能和生理性的沒有多大的關系。肥胖一經診斷都需要進行必要的干預，過度的肥胖可以導致血糖升高，血壓升高，內分泌激素失衡等等一系列的表現。診斷了肥胖之后首先需要進行正確科學的飲食控制，科學的運動指導，通過改善生活方式來減少體重。如果在控制飲食，在運動的情況下并不能很有效的減輕體重，還需要在專科的醫生指導下進行醫學治療來改善體重。所以，診斷了肥胖就一定要治療，并且制定自己個人的一個減肥的計劃。語音時長 01:27”
李郭喬
主治醫師廣西醫科大學第二附屬醫院
2019-12-23 5677次
-
青春期肥胖癥隨著現在社會的進步，物質生活條件越來越好，在加上國外許多高熱量食品的引入，許多人都患上了肥胖癥，而在肥胖癥中，有一種叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過多，聚積造成體重超標準的現象，一般體重超標10%為超重超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%，為重度肥胖。個別青少年，因骨骼堅硬，肌肉發達而超重，不算肥胖，肥胖青少年常常一活動就感到心慌氣短，甚至由于氧耗量和心舒量增加，出現頭暈、頭痛和血壓增高等現象。青春期肥胖，主要發生在孩子的青春期，因為那個時候正是他們長身體的時候，如果攝取太多的高熱量食物，就可能引起青春期肥胖，所以處在青春期的孩子，一定要注意飲食。語音時長 1:41”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 4291次
-
青春期肥胖能自己變瘦嗎病情分析：青春期肥胖一般不能自己變瘦。青春期肥胖主要還是與生活習慣有關，比如飲食習慣不好或者是激素紊亂失調，缺乏運動有關。意見建議：青春期肥胖一定要嚴格控制自己的飲食，要定時定量進餐，不能吃零食，熱量過高的食物不能吃，包括巧克力，奶油蛋糕，飲料。每天要適當的進行體育運動，要注意自己的血壓是否正常，這樣綜合調理來達到瘦身的效果。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-28 1504次
-
如何區分青春期正常發育和肥胖病情分析：區分青春期正常發育和肥胖，可以從身高和體重方面進行評估，也可以通過腰圍進行檢測。如果女性的腰圍大于85厘米，男性的腰圍大于90厘米，可以定義為腹型肥胖。意見建議：建議在這個時期一定要養成良好的生活習慣，飲食習慣，要防止身體過于肥胖，每天飲食搭配必須要營養均衡，多吃蔬菜水果，定時定量的進餐，要堅持適當的體育運動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-24 1002次
-
青春期過后會自然變瘦嗎青春期過后，人體并不會自然變瘦。體重的變化受多種因素影響，包括遺傳、飲食、運動習慣以及激素水平等。青春期期間，激素水平的變化促進了身體的生長發育，這一過程可能伴隨著一定程度的體重增加。然而，青春期結束后，激素水平逐漸穩定，并不意味著體重會自
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-11-26 0次
-
青春期過后會自然變瘦嗎青春期過后不一定會自然變瘦。在青春期階段如果沒有做好飲食的控制，經常暴飲暴食或者吃高脂肪、油炸類的食物，會讓身體過于肥胖。如果想要變瘦，可以通過長期體育鍛煉或者飲食控制的方式進行改善，例如跑步、跳繩等，也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果、香蕉、梨等，在改善期間需要堅持，不要半途而廢，如果半途而廢
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-21 512次
