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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83466次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 9922次

• 吃完飯頭暈
  吃完飯引起頭暈的原因有很多，有可能是氣血不足所導致的，建議患者口服一些益氣養血的藥物來進行調理，比如益氣養血口服液，還有可能是飯后導致胃腸血液循環加速，導致腦供血不足而出現的頭暈，乏力，犯困等這種情況，一定要注意飲食，要定時定量，不能夠暴飲暴食。還有可能是低血糖而出現的頭暈的情況。如果上述的這些原因不能夠確定自己是什么原因所造成的吃完飯經常頭暈，建議患者去醫院檢查清楚，明確病因，進行對癥治療，以免耽誤了病情，在飲食上不要吃辛辣刺激性等食物，要戒煙，戒酒，多吃蔬菜和水果。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 27780次

• 吃完飯惡心
  吃完飯惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃的動力不足、胃排空時間延長導致，出現了消化不良。此時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、雞內金等，嚴重的也可以口服促胃動力、促消化的藥物，如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。平時飲食上可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如稀飯、面條等，不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如糯米，紅薯，板栗等。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
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  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-22 87693次

• 吃完飯多久可以運動
  病情分析：飯后半小時左右飲食基本消化，可以適當做一些輕微的運動；大約在飯后1小時到1.5個小時，食物基本進入腸道，胃的負擔基本很小，這個時候可以做一些相對劇烈的運動，但要注意做劇烈運動最好是在飯后一小時以上、或是兩個小時左右較為合適。意見建議：大家平時要養成健康的生活習慣，清淡飲食，同時作息方面也是要規律，避免長期熬夜。長期熬夜也是會造成人體免疫力下降的，注意休息。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-12 3203次

• 剛吃完飯可以艾灸嗎？
  病情分析：剛吃完飯不可以艾灸。這個時候人體的血液都在胃腸系統，應該注意休息，避免做其他的運動和治療。應該在進食后1小時再進行比較好。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行艾灸治療，防止對身體造成傷害。平時要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣、刺激性食物。飯后適當運動，促進腸道蠕動，避免便秘。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-12 8603次

• 寶寶吃完飯可以喝奶粉嗎
  寶寶吃完飯是否可以喝奶粉需要根據具體情況決定，如果寶寶沒吃飽，一般可以喝奶粉，如果寶寶處于飽腹狀態，通常不可以喝奶粉。1、可以喝奶粉：隨著寶寶年齡的不斷增加身體的各個器官會逐漸的發育成熟，消化功能也會逐漸增強，此時可以適量的添加輔食，如果寶寶吃完飯后并沒有吃飽，通常可以適量的喝奶粉，能夠為身體補充營
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-18 0次

• 吃完飯胃酸
  吃完飯胃酸可能是淺表性胃炎、胃酸反流等因素有關，飯后胃酸可以服用鋁碳酸鎂咀嚼片，搭配三九胃泰顆粒等藥物進行治療。平時飲食方面要多加注意，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷、油膩、刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免暴飲暴食。平時要適當的鍛煉一下身體
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 171次