總是流鼻血可能是空氣干燥、不良習慣、鼻竇炎、高血壓、鼻中隔偏曲等原因引起的，可通過改善環境、口服藥物以及手術等方式進行改善，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。
1、空氣干燥：
如果長時間待在空氣過于干燥的環境中，通常會導致鼻腔黏膜干燥，破裂后容易出血，平時應注意多喝水，也可以在室內添加加濕器進行改善。
2、不良習慣：
如果存在不良的習慣，經常用手摳鼻子，通常會損傷鼻腔黏膜，導致破裂出血，應改掉用手摳鼻子的習慣。
3、鼻竇炎：
通常是細菌感染引起的，會導致鼻腔組織發生炎癥，而炎癥刺激鼻腔黏膜，使其充血、腫脹，黏膜下血管容易破裂出血，使患者出現鼻出血的情況，可在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、千柏鼻炎片、通竅鼻炎片等藥物治療。
4、高血壓：
隨著血壓的持續升高，會導致血管壓力增高，引起鼻腔破裂出血，可在醫生指導下服用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、馬來酸依那普利片等藥物治療。
5、鼻中隔偏曲：
突出的鼻中隔黏膜較薄，在氣流和外界刺激下易發生糜爛、出血，引起鼻出血的情況，可在醫生指導下通過鼻中隔黏膜下矯正術的方式進行治療。
日常生活中，并保持鼻腔的濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻等，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
