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手爆皮一般是指手脫皮,手脫皮一般缺維生素A、維生素B、維生素C、維生素E,如果癥狀持續不能改善,應及時就醫。

1、維生素A:

維生素A通常是維持上皮組織正常生理功能的必需物質,能夠促進上皮細胞合成黏蛋白。如果體內缺乏維生素A,可能會導致上皮細胞變性或過度角化等,從而出現皮膚干燥、脫皮等癥狀。

2、維生素B:

維生素B通常是維持皮膚健康的重要營養素,如果體內嚴重缺乏此維生素,通常就會出現手脫皮的癥狀。

3、維生素C:

如果平時蔬菜水果攝入不足,經常挑食或偏食,通常會導致體內的維生素C攝入不足,容易使皮膚的營養狀況變差,影響皮膚黏膜的正常代謝,從而出現手脫皮的情況。

4、維生素E:

維生素E屬于一種抗氧化劑,能夠使機體細胞不受自由基的損害,在皮膚表面上形成皮膚屏障,如果體內嚴重缺乏此維生素,也可能會出現該癥狀。

日常生活中可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、蘋果等,出現手脫皮的現象,還可能與疾病有關,此時可以到皮膚科進行明確診斷。

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