腸胃消化不好的人群，如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以通過服用藥物、調(diào)理飲食、適量運動的方法來進行調(diào)理。
患者可以在醫(yī)生指導下口服中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁成分能夠潤腸去燥，郁李仁成分可以起到下氣、利尿消腫的作用，桑椹和蜂蜜還能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，修復腸道黏膜，而且還可以為腸道補充津液，對改善胃腸消化不良引起的便秘、大便干結(jié)有作用。此外服用雙仁潤腸口服液不僅能夠改善虛性便秘引起的大便干硬，或成羊矢狀等不適，還可以治療實性便秘引起的口苦口臭等不適。
患者在服用此藥物的同時，也可以遵醫(yī)囑口服南洋乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌類藥物進行治療，服用之后也能夠調(diào)理腸道內(nèi)環(huán)境，可以促進胃腸道的消化功能，對改善腹脹、惡心、便秘有幫助。在此期間還可以調(diào)整飲食習慣，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如蘋果、黃瓜、青菜等。同時也應適量的運動，比如跑步、跳繩、打球等，通過這種方法能夠加速胃內(nèi)食物的消化，可以促進大便的排出，有利于不適癥狀的改善。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理使用。
