5歲小朋友頻繁做噩夢考慮是白天受驚嚇、睡眠環境差、缺鈣、維生素D缺乏癥、孤獨癥等原因所引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方式改善。當小朋友身體出現不適癥狀后，家長應及時帶其就醫。
1、白天受驚嚇：
如果小朋友白天受到了他人的恐嚇或批評，或者是看了恐怖的電影，就可能會受到驚嚇，影響到睡眠，導致晚上頻繁做噩夢的情況出現。家長平時應多與小朋友交流，給予其安全感，避免讓其看恐怖電影，能夠使不適癥狀得到緩解。
2、睡眠環境差：
如果小朋友睡眠環境比較嘈雜，或者是比較黑，沒有一點光線，可能會導致小朋友出現害怕、緊張的情況，從而會引起頻繁做噩夢。建議家長給小朋友創造一個良好的居住環境，如果小朋友比較怕黑，也可以在室內放置一個光線比較暗的小夜燈，能夠改善不適癥狀。
3、缺鈣：
5歲小朋友正處于生長發育比較快的階段，如果沒有及時補充鈣元素，或者是鈣元素消耗過多，就容易引起缺鈣。缺鈣會導致神經興奮性增高，容易引起注意力不集中、夜間多汗、毛發稀疏、夜啼驚跳等癥狀出現，也可能會做噩夢。此時可以在醫生指導下應用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、龍牡壯骨顆粒等藥物進行治療，可以起到補鈣的作用。
4、維生素D缺乏癥：
維生素D可以幫助人體吸收鈣、磷等營養物質，當維生素D缺乏時，會容易導致鈣、磷等代謝異常，從而會引起入睡困難、失眠多夢、焦慮等癥狀出現。可以在醫生指導下應用維生素D滴劑、維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。
5、孤獨癥：
孤獨癥一般起病于嬰幼兒時期，以社會交往障礙、交流障礙為主要臨床表現，還會嚴重影響神經發育，使患兒出現頻繁做噩夢的現象，還容易伴有不安以及焦慮等情緒。能積極配合醫生進行康復訓練、心理治療，對身體恢復有幫助。
家長平時應多關心小朋友，保證小朋友營養攝入均衡，并養成良好的作息習慣。
