1.石斛是常見的保健品，飲品。別名不死草，種類很多，石斛花具有很高的觀賞價值，石斛屬于藥用植物，其中以鐵皮石斛功效最佳，具有補腎益氣，積精，養(yǎng)胃等功效。
2.石斛中含有多糖物質，能夠增加免疫力，增強抵抗力，提高體質的作用。
3.石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，明亮雙眼，防治老年性白內障，保護兒童視力的作用。
4.石斛具有補脾胃的作用，鐵皮石斛具有益胃生津功效，也被稱為腸胃藥，特別是對于胃脘痛，上腹脹痛有比較好的療效。
5.石斛還有保肝，利膽作用。
石斛的療效有哪些
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2019-01-258421次
概述：
相關知識：
1.石斛有很好的養(yǎng)陰，清熱作用。石斛能夠增強胰島素活性，還有明顯的降血糖作用。所以有糖尿病的病人可以適當飲水石斛茶，對糖尿病病人控制血糖是非常有利。
2.鐵皮石斛，還含有17種氨基酸，多種礦物質，都是人體所必須的營養(yǎng)物質。鐵皮石斛還有調節(jié)功能，防病治病的作用，所以石斛還是保健食品。
常識：
1.孕婦可以服用石斛，因為石斛含有的蛋白質比較高，有利于孕婦的營養(yǎng)需要。
2.嬰幼兒也可以口服石斛，因為石斛滋陰，開胃，能夠刺激食欲，所以對于兒童食欲不振者，有很好的幫助。
3.脾胃虛寒者，胃酸分泌過少的人，避免服用石斛。
以上內容僅供參考
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祝于梅
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叢伶男
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郭明冬
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