吃什么蔬菜去濕都不可能達到又快又好的效果，吃蔬菜只能夠用來輔助緩解體內(nèi)有濕氣的情況。患者可以吃冬瓜、山藥輔助去除體內(nèi)濕氣。
吃什么蔬菜去濕氣又好又快
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2778957次
冬瓜：體內(nèi)有濕氣與不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如平時喜歡吃一些生冷食物或者喜歡暴飲暴食，損傷到了脾胃功能，就會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣比較重。冬瓜具有清熱解毒、利水化痰等作用，可以用來去除體內(nèi)濕氣，消除水腫等功效。
山藥：是一種比較常食用的食材，具有滋補肝腎、健脾除濕等功效。可以用來輔助治療腰膝酸軟、失眠、盜汗等癥狀。而且山藥含有黏液蛋白，可以防止胃黏膜損傷，預(yù)防胃潰瘍。
但是吃蔬菜只能夠輔助去除體內(nèi)濕氣，達不到完全去除的效果，如果患者身體內(nèi)濕氣比較重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物治療。
日常生活中在飲食上也要注意，不可以吃寒涼食物，比如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
耳朵又紅又癢又燙是什么情況最常見的可能是蚊蟲叮咬，有的患者對蚊蟲叮咬的反應(yīng)比較劇烈。還有耳廓的化膿性耳廓軟骨膜炎，也會表現(xiàn)為紅、腫、痛、癢，這種疼痛是非常劇烈的，往往見于蚊蟲叮咬以后或者是在耳廓上打耳孔以后出現(xiàn)的紅、腫、痛、癢的情況，要到醫(yī)院請醫(yī)生看。因為耳廓的結(jié)構(gòu)是一層薄薄的彈性軟骨，被覆兩層皮膚而構(gòu)成的，對人的儀表也是非常重要的。如果是軟骨膜發(fā)炎，軟骨的滋養(yǎng)和血運就會受到影響，受到影響的軟骨就會發(fā)生壞死、液化、變形，使得耳廓的整個形狀塌陷，變成醫(yī)學(xué)上所說的菜花耳，嚴重影響到美觀和儀表，所以耳朵出現(xiàn)又紅、又腫、又癢、又痛的情況時，要及時的就醫(yī)、查找原因。
01:46
張虹
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2012次
-
大便又稀又黑怎么回事出現(xiàn)又稀又黑的大便首先要考慮上消化道出血，上消化道指的是十二指腸屈氏韌帶以上的消化道部位，上消化道出血最常見的表現(xiàn)就是又稀又黑的柏油樣便，一定要及時上醫(yī)院就診，明確上消化道出血的部位在哪里，出血的病因可能是什么，是糜爛，還是潰瘍，或者是腫瘤，或者是血管性的。明確病因之后要給予積極的治療，一般選用的是質(zhì)子泵抑制劑，配合止血治療，止血治療可以是藥物止血，也可以是鏡下止血。所以，出現(xiàn)又稀又黑的大便一定不能大意，一定要警惕上消化道出血的情況，而上消化道出血是消化科的極危重癥之一，需要及時就診，明確病因，及早干預(yù)，采取積極的措施，來控制出血。
01:34
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-05 7710次
-
感冒發(fā)燒吃什么又好又快？如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒的話，那么可以配合使用一些退燒藥物，比如布洛芬或者是對乙酰氨基酚，患者可以口服一些抗感冒藥物來改善感冒引起的不適癥狀，比如小柴胡顆粒，板藍根顆粒，蒲地藍消炎口服液等，這些中成藥物效果都是不錯的。感冒的患者如果要是病情好的快，那么一定要注意飲食，以清淡為主，可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太過油膩的食物，以免導(dǎo)致病情加重。感冒的患者一定要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，平時一定要注意保暖，避免著涼，引起感冒的癥狀加重，感冒又稱為上呼吸道感染是包括鼻腔咽或喉部急性炎癥的總稱。語音時長 01:15”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-26 2415次
-
肝怎么調(diào)理又好又快肝臟出現(xiàn)損害的時候，通過飲食、藥物調(diào)理，能夠調(diào)理的又好又快。在飲食方面要注意清淡飲食，不要暴飲暴食，尤其注意少吃含有過量脂肪的食物，并且不能飲酒，因為酒精會對肝臟造成損害。在藥物治療方面可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┍８慰寡椎乃幬铮热绺什菟岫@腸溶膠囊，水飛薊賓膠囊，熊去氧膽酸膠囊等等，對于肝損害有一定的保肝抗炎的效果。還應(yīng)注意的是不要熬夜，熬夜對人的損害特別大，特別容易傷肝。語音時長 01:10”
陳常云
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-24 2005次
-
感冒發(fā)燒吃什么好又快病情分析：感冒一般分為輕微感冒和重感冒，如果是輕微感冒的話，患者不需要引起恐慌，也不建議服用退燒藥物，患者需要多喝水，多注意休息，用熱水泡腳等方法來治療感冒的癥狀；如果是重感冒的話，需要服用感康或新康泰克、感康、百服寧、白加黑等抗感冒藥物來治療。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極的配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-18 2004次
-
午飯吃什么好簡單又快1.最佳蛋白質(zhì)——肉， 魚肉可提供大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。有研究表明，多吃鮮魚還有助于預(yù)防心血管疾病。2，抗氧化—豆腐 ，除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質(zhì)來源。同時，豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì)，是一種有效的抗氧化劑。請大家記住，“氧化”意味著“衰老”。3.保持活力—圓白菜，圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-30 4802次
-
吃什么補水又好又快可以吃含水分比較多的食物補水又好又快，比如蘋果、梨、奇異果。蘋果當(dāng)中含有非常豐富的維生素、檸檬酸、膳食纖維、蘋果酸、糖分，可以補充人體所需要的營養(yǎng)和維生素。而且蘋果里面含有大量的水分和果膠，有助于腸道消化，具有益脾消食的效果。梨被稱為百果之宗香脆多汁，營養(yǎng)豐富，含有非常豐富的維生素C、胡蘿卜素、蘋果
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-08 1050次
-
感冒發(fā)燒吃什么又好又快？如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒的話，那么可以配合使用一些退燒藥物，比如布洛芬或者是對乙酰氨基酚，患者可以口服一些抗感冒藥物來改善感冒引起的不適癥狀，比如小柴胡顆粒，板藍根顆粒，蒲地藍消炎口服液等，這些中成藥物效果都是不錯的。感冒的患者如果要是病情好的快，那么一定要注意飲食，以清淡為主，可以多吃一些富含維生素c的水
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 383次
