核桃是補(bǔ)腎的。除了核桃，腎虛的患者還可以吃一些像黑芝麻、黑豆、松子、栗子等堅(jiān)果，還可以多吃一些益氣補(bǔ)腎的食物，像枸杞、山藥、芡實(shí)、小米、鱸魚、泥鰍、甲魚等，除了食物的滋補(bǔ)，腎虛的患者還可以進(jìn)行中藥的調(diào)理，像溫腎蘇拉甫片，就有不錯(cuò)的效果。
核桃補(bǔ)腎嗎
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-106637次
概述：
原因及癥狀：
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，一般可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。引起腎虛的原因有先天不足，房房過(guò)度，思慮過(guò)度，年老體衰，飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律等。
腎虛的患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖、浮腫、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、煩躁、焦慮，男性性欲降低、陽(yáng)痿、遺精、早泄等，女性可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕、閉經(jīng)，有的患者還表現(xiàn)為食欲不振、腰膝酸軟、脫發(fā)、聽(tīng)力減退等，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)引起一些慢性的疾病，像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等，對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害。
日常注意：
患者在日常的生活中要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，工作中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)于勞累，切忌精神壓力過(guò)大，日常飲食口味以清淡為主，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、生冷以及寒涼的食物，保持每日心情的愉悅，可以根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育鍛煉，像慢跑、散步、打球等。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會(huì)上火。核桃不適合和酒一起吃，因?yàn)楹颂业男再|(zhì)是熱的，多食會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴(kuò)張，或者肺結(jié)核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會(huì)出現(xiàn)咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時(shí)候，一定要注意是不能喝濃茶的。因?yàn)楹颂抑泻泻芏嗟蔫F，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 17081次
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糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當(dāng)中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因?yàn)檫@種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時(shí)候不控制數(shù)量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過(guò)多的核桃，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的油脂攝入過(guò)多。油脂攝入過(guò)多，油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關(guān)鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過(guò)多。
01:25
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 16499次
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核桃補(bǔ)腎嗎核桃具有一定補(bǔ)腎的功效。核桃它能夠改善由于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、失眠、多夢(mèng)、心煩等一系列的癥狀。除此之外，核桃當(dāng)中還含有非常豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種微量元素和礦物質(zhì)，還能增強(qiáng)人的體質(zhì)和免疫力，為大腦提供營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防老年癡呆。如果患者的腎虛情況比較嚴(yán)重的話，僅僅通過(guò)飲食來(lái)改善腎虛效果是不佳的。推薦患者可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)進(jìn)行治療，以達(dá)到改善腎虛的目的，臨床療效是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-01 6447次
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黑豆補(bǔ)腎嗎黑豆的確具有一定的補(bǔ)腎的功效，中醫(yī)認(rèn)為黑色是入腎經(jīng)的，五色對(duì)應(yīng)五臟，因此黑豆具有很好的補(bǔ)腎的功效。在臨床當(dāng)中腎虛可分為腎氣虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛幾大類。其中以腎陽(yáng)虛最為多見(jiàn)，臨床常常表現(xiàn)為腰膝酸軟、精力減退、畏寒肢冷，男性容易出現(xiàn)陽(yáng)萎、遺精、早泄的情況，而女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒甚至是不孕，這類患者可以多吃一些黑豆來(lái)改善腎虛，情況嚴(yán)重的患者還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)進(jìn)行調(diào)理，達(dá)到更好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-11-26 7967次
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核桃補(bǔ)腎嗎病情分析：核桃有補(bǔ)益肺腎、潤(rùn)腸通便的作用。核桃屬于一種堅(jiān)果，也有一定的預(yù)防心腦血管疾病的作用。可以輔助治療腎虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，遺精遺尿等癥狀。意見(jiàn)建議：在日常生活中應(yīng)注意平衡膳食，適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，如核桃、瓜子、腰果等。避免房事過(guò)度，避免手淫。腎虛患者如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄等癥狀，建議及時(shí)治療，可選擇他達(dá)拉非、鹽酸帕羅西汀等西藥，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)更好。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-11-22 2702次
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核桃分心木補(bǔ)腎嗎？病情分析：有一定的補(bǔ)腎作用。核桃分心木是一種中藥，性平、味苦澀，無(wú)毒副作用，歸屬脾、腎經(jīng)，有收澀精氣、健脾固腎的作用，對(duì)于腎虛失眠有一定的調(diào)理功效，可以泡水喝代茶飲，也可以煎湯服用。意見(jiàn)建議：建議在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下用藥。平時(shí)最好養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于身體健康。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-07-10 4305次
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核桃治療失眠嗎核桃對(duì)于改善失眠具有一定的輔助治療作用。核桃富含豐富的蛋白質(zhì)，也就是人體必需的氨基酸，可以促進(jìn)大腦內(nèi)部神經(jīng)遞質(zhì)以及神經(jīng)細(xì)胞的合成，能夠改善腦活動(dòng)，促進(jìn)記憶能力，而且對(duì)于改善失眠效果也是比較好的。而且核桃還具有其他的功效。核桃當(dāng)中還有相當(dāng)多的褪黑激素，能夠幫助人體安然的入眠，褪黑激素是一種能夠幫助人體
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 230次
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核桃是發(fā)物嗎核桃并不屬于發(fā)物，核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，還有銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以很好的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為核桃味甘，性溫，有補(bǔ)益肺腎，納氣定喘，潤(rùn)腸通便的功效，主要用于治療腰膝酸痛，遺精遺尿，虛寒喘咳，腸燥便秘等。核桃仁可
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-03 2171次
