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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導(dǎo)致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時會異常收縮，持續(xù)的放電，導(dǎo)致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 354715次

• 突然腰酸是什么原因引起的

  突然出現(xiàn)腰酸可能是由以下幾種原因引起的：第一，可能是因?yàn)檠趽p所導(dǎo)致的，長期的腰肌勞損會導(dǎo)致腰部肌肉受損，最終出現(xiàn)突然腰酸的情況，包括長期坐立、低頭或反復(fù)不停的進(jìn)行某個動作，如彎腰拾物，再直立起身的動作，會引起局部的肌肉痙攣、拉傷、勞損，就會出現(xiàn)突然腰酸的情況。第二，腰椎的疾病也會導(dǎo)致突然腰酸，如腰椎間盤突出癥，可能會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。第三，一些腎臟疾病，如腎結(jié)石，也可能出現(xiàn)突然腰酸，甚至出現(xiàn)腰痛的情況。第四，女性患者突然腰酸，可能是月經(jīng)來潮前的表現(xiàn)，此時需要注意觀察，根據(jù)情況給予對癥的處理。第五，腰背部受涼，也可能會出現(xiàn)突然腰酸的情況，所以在平時要注意吹涼風(fēng)或吹空調(diào)時一定要保護(hù)腰背部。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 4070次

• 腿突然抽筋什么原因
  導(dǎo)致腿部突然抽筋的原因是有很多的，比如有一些登山的愛好者如果腿部用力過猛，或者是運(yùn)動之前沒有進(jìn)行熱身運(yùn)動，或者是運(yùn)動完以后沒給腿部肌肉放松就會出現(xiàn)突然的腿抽筋這種癥狀，也有一部分人是由于日常的生活里腿部經(jīng)常受涼，比如涼水洗腳，涼水洗澡或者是天氣冷的時候沒有穿厚衣服就會出現(xiàn)突然的抽筋。也有一部分患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，也有的患者是由于腿動脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄導(dǎo)致血流不通暢，這種情況也會出現(xiàn)突然腿部抽筋的現(xiàn)象，最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，明確病因后針對性的治療。患者在日常的生活里也要禁煙禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性食物。
  語音時長 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-16 5442次

• 腿老抽筋是什么原因
  腿抽筋在醫(yī)學(xué)上又稱為肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因是很多的，下面簡單的介紹一下：第一是寒冷的刺激，比如在冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，晚上睡覺沒有蓋被子，這樣小腿的肌肉受到寒冷的刺激，會產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。第二，是肌肉連續(xù)性的收縮過快，比如當(dāng)人劇烈活動的時候，全身處于緊張狀態(tài)，腿部的肌肉收縮過快，這樣會導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物乳酸增多，從而出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的現(xiàn)象。第三是疲勞過度，比如當(dāng)長途旅行，爬山，登高的時候，腿部的肌肉過度疲勞，當(dāng)疲勞達(dá)到一定程度的時候，就會產(chǎn)生痙攣的現(xiàn)象。導(dǎo)致腿抽筋的原因還包括很多，所以如果出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)查明引起腿抽筋的原因，然后采取相應(yīng)的治療措施。
  語音時長 1:20”
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 16865次

• 腳突然抽筋是什么原因
  病情分析：受涼引起的，通常受涼之后腳部的肌肉血液循環(huán)比較差，從而導(dǎo)致肌肉痙攣。有可能是缺鈣引起的。有可能是疲勞，通常都是建議白天經(jīng)常走路或者做劇烈運(yùn)動之后，到了晚上出現(xiàn)小腿或者下肢的肌肉抽筋。意見建議：一般抽筋的時候，可以給予踝關(guān)節(jié)盡量背伸，令小腿后側(cè)的肌肉受到被動地牽拉出了緩解抽筋的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-29 3703次

• 腿總抽筋是什么原因
  如果是出現(xiàn)腿老抽筋的現(xiàn)象，首先比較常見的有過度的勞累、熬夜或精神緊張之后出現(xiàn)的腿抽筋。建議患者晚上不要過度的熬夜，平時適當(dāng)?shù)幕顒樱灰^度的勞累，不要精神壓力太大。但是，需要注意腿抽筋有的病人和缺鈣有一定的關(guān)系，建議到醫(yī)院去查一下電解質(zhì)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 1902次

• 腿突然抽筋是什么原因引起的
  腿突然抽筋，是許多人都曾經(jīng)歷過的現(xiàn)象。這種癥狀雖常見，但其背后的原因卻多種多樣。總結(jié)起來，腿抽筋主要由以下五大因素引發(fā)：肌肉疲勞與緊張、缺鈣、腿部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥以及下肢靜脈曲張。一、肌肉疲勞與緊張是腿抽筋的常見原因。長時間站立、行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 全方位解析：腿突然抽筋是什么原因引起的？
  ??在日常生活中，腿突然抽筋是一種較為常見的現(xiàn)象，可能發(fā)生在任何年齡段的人群中。抽筋時，腿部肌肉突然緊張、收縮，伴隨著疼痛和不適，往往讓人措手不及。那么，腿抽筋究竟是由哪些原因引起的呢？??腿突然抽筋的常見原因及應(yīng)對措施一般有以下幾種：??姿勢不當(dāng)：如果患者長時間保持同一姿勢，如久坐、久臥，可能壓迫腿部肌
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-02-10 0次