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肋軟骨炎一般來說在病情穩定時,是可以運動的,需要在醫生指導下進行。

肋軟骨炎是指胸骨與肋骨交界處的軟骨發生的炎癥反應,分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎。非特異性肋軟骨炎病因尚不明確,可能與上呼吸道病毒感染、胸肋關節韌帶慢性損傷、免疫或者內分泌異常引起肋軟骨營養障礙、其他原因如胸部遭受劇烈撞擊、提舉重物或劇烈運動、劇烈咳嗽和打噴嚏有關。感染性肋軟骨炎多因為手術、創傷等原因所致。細菌血源性感染也可導致感染性肋軟骨炎,如結核桿菌、傷寒桿菌等。

肋軟骨炎患者日常生活要注意休息,避免過度勞累或劇烈運動,提高自我保護意識,避免不恰當的姿勢、用力過猛,提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。根據醫生建議,在病情穩定后進行合適的康復鍛煉。飲食避免辛辣刺激食物,戒煙戒酒。多吃蔬菜、水果,補充充足的蛋白質、維生素。避免上呼吸道感染,必要時注射流感疲苗。

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