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手臂長了紅色凸起的紅包很痛考慮是蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹等原因引起的。可以通過口服藥物、涂抹藥物等方式緩解癥狀。

1、蚊蟲叮咬：

考慮是在炎熱的夏天，室外的蚊蟲比較多，身體容易受到蚊蟲的叮咬，蚊蟲唾液中的有害物質會刺激皮膚，可能會使皮膚出現紅腫、瘙癢等癥狀。在日常生活中，可以通過使用驅蚊貼、蚊香等方式避免蚊蟲叮咬。

2、濕疹：

考慮是使用脫毛膏、防曬霜等原因引起的，患病后這些化學物質會刺激皮膚，導致皮膚屏障受損，發生炎癥性反應，出現紅色丘疹、刺痛等癥狀，可在醫生指導下使用鹽酸左西替利嗪片、依巴斯汀片、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療。

3、蕁麻疹：

可能是經常吃花生、芒果等食物引起的，這些食物可能會使身體的毛細血管擴張，導致身體發生過敏反應，出現紅色風團、脹痛等癥狀。可在醫生指導下服用鹽酸西替利嗪片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。

除以上常見原因以外，還有可能是毛囊炎、接觸性皮炎、皰疹等原因引起的。在日常生活中，應盡量避免吃辛辣刺激性食物，如麻辣燙、麻辣小龍蝦等，以免加重癥狀。

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