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王建龍 副主任醫師
北京醫院 | 泌尿外科

手淫會導致不育嗎

手淫,即自我性刺激以達到性快感和性滿足,是青春期及成年人群中的普遍現象。然而,關于手淫是否會導致不育的疑問,一直困擾著許多人。

手淫本身并不直接導致不育。

適度、規律的手淫是性健康的一部分,能夠滿足性需求,緩解性壓力,對身心健康并無負面影響。然而,過度頻繁的手淫可能會對生育能力產生間接影響。長期過度手淫可能導致生殖系統長期處于充血狀態,增加炎癥風險,如前列腺炎等,進而影響精子質量和性功能,最終可能對生育造成不利影響。因此,關鍵在于控制手淫的頻率和方式。

日常注意事項

1、均衡飲食:鋅、硒等微量元素對男性生殖健康至關重要,能夠改善精子質量,提高生育能力。

2、適量運動:適量運動能夠促進血液循環,改善生殖系統血液供應,同時增強身體免疫力,減少疾病發生。

如果您發現手淫后出現生殖系統不適、精子質量下降或性功能障礙等問題,建議及時就醫,咨詢專業醫生進行診斷和治療。如果您覺得這篇文章對您有所幫助,不妨點贊收藏,分享給更多需要的人。

發布時間: 2024-10-18 648次

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