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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8538次

• 喝酒后能洗腳按摩嗎

  喝酒后不建議洗腳和按摩，原因是人在飲酒后會使毛細血管的通透性增加，而且還會在血液中釋放大量的乙醇。乙醇會在肝臟乙醇脫氫酶的作用下轉化成乙醛，乙醛是一種讓身體毛細血管迅速大量開放的物質，同時可以造成疼痛的刺激感。因此喝酒后洗腳，會讓毛細血管大面積的開放，造成周身的血液循環供應加速，還會造成血流的速度加快。如患者此時已是飲酒后的昏迷期、昏睡期或者共濟失調期時，洗腳和按摩會加速周身毛細血管的通透性和毛細血管的擴張，導致飲酒后第二天周身疼痛的情況出現。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 3553次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性，增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
  語音時長 1:35”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-04 55898次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去
  寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現幾天不排便或者是大便干結，可能就是便秘，發生便秘的寶寶容易翻來覆去睡不踏實，也可能是由于過敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現出來的就是睡的不踏實。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發育階段，有可能是因為寶寶正處在活動性睡眠狀態，或者是睡眠周圍轉換的時候，還有一種可能就是周圍的環境因素有可能太過嘈雜，讓寶寶睡眠不好。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 5576次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事
  多見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡覺前吃飽，可以排除這個因素，天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給寶寶補充點水分可以讓寶寶安靜。缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩的首要因素之一。缺鈣血鈣降低，導致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安，睡不安穩。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 2303次

• 寶寶睡覺總是翻來覆去的怎么回事
  病情分析：寶寶睡覺總是翻來覆去的原因分為生理因素和病理因素，可能是寶寶太熱了，或者是缺乏微量元素，腸脹氣，消化不良或者是有濕疹的情況。意見建議：平時不要給寶寶穿的太厚，晚上睡覺前也不要給寶寶吃得太飽，如果還是沒有改善，要及時去檢測一個微量元素，根據檢查的結果，做相應的補充。
  許藝懷 主治醫師山東大學齊魯兒童醫院

  2020-02-26 2801次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性，增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 727次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子夜間睡覺翻來覆去，往往是身體不適或環境不佳的信號，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過度興奮或睡眠環境不適有關。家長應細心觀察，找準原因，采取相應措施，幫助孩子改善睡眠質量。1、消化不良晚餐過量或食物難消化，可能導致孩子胃部不適，進而影響睡
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次