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冠心病患者的飲食應以低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維為原則,這樣的飲食結構有助于控制病情,減少心臟負擔。具體食物推薦如下:

一、新鮮蔬果

富含維生素和礦物質的蔬果如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果等,能夠增強免疫力,有助于血管健康。

二、全谷物

如燕麥、糙米等全谷物食品,富含纖維,有助于降低膽固醇,穩定血糖。

三、富含不飽和脂肪酸的食物

如魚類(特別是富含Omega-3脂肪酸的深海魚)、堅果和橄欖油,能降低心血管疾病風險。

四、豆類及豆制品

如大豆、黑豆等,是優質的植物蛋白來源,同時含有豐富的不飽和脂肪酸和纖維。

五、適量紅肉和低脂奶制品

患者可選擇瘦肉,并去掉可見的脂肪部分。低脂奶制品如脫脂牛奶、酸奶等也是良好的蛋白質和鈣質來源。

在藥物治療方面,冠心病患者常用藥物包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物,他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等用于調節血脂,以及硝酸甘油等用于緩解心絞痛的藥物。合理的飲食搭配與藥物治療相結合,能夠更有效地控制冠心病的發展,提高患者的生活質量。

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