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為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4014次

• 嬰兒睡姿定型枕

  嬰幼兒睡姿定型枕的一些問題，其實這個嬰幼兒睡姿定型枕，是我們在生活中應用比較常見的，因為現在隨著科技的發展，然后還有就是，人們對于高科技的應用，我們都選擇一些比較恰當的東西，其實這個我們首先要明白，就是它的作用。它主要就是，第一保證孩子屬于一個側睡的姿勢；第二對于孩子來說，能起到治療偏頭，什么尖頭這種情況，是改變這個的作用。為什么說讓孩子主要以側睡為主，其實主要原因就是，因為孩子早期，會表現出一些吐奶的情況，所以一旦說平臥位，可能會由于家屬不注意，然后孩子吐奶了，然后沒有太注意，平臥位可能會出現嗆咳，甚至孩子就是喘憋的情況。所以說我們側睡，可以讓孩子吐奶以后流出來，然后防止吞咽流入食管、氣管這種情況，所以說我們要保證孩子側睡。但是對于選擇來說，我們作為家屬，可以人工看著孩子是最保險的，如果說對于家屬比較心大的，就是想用這個方法，就是睡姿定型枕的話，我們建議選擇一些日本產的。然后還有一些注意就是，它的材質一定要好，一定要用棉質的最為理想，然后就是注意一定要松軟透氣，防止由于不透氣引起孩子，比如濕疹、痱子這些情況。所以說選擇，我們一定要根據孩子自己的情況，選擇更為恰當的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 16789次

• 頸椎治療枕
  由于電腦、手機在人們工作生活中普及，低頭族越來越多，所以頸椎病的患者也越來越多。選擇一個非常合適的枕頭，有助于頸部放松休息，就非常必要。由于頸椎有正常的生理弧度，主要起減震的作用，所以如果選擇合適的枕頭，符合頸椎的生理弧度，就會使頸椎充分放松，緩解頸部不舒服的癥狀。枕頭高了低了對頸椎都不利。枕頭的高度不能以個人習慣作標準，應以各人身材體格作標準，原則上以睡在枕上不會使頸部扭曲為原則。一般而言，不包括有彈性膨脹的部分，在人仰臥時頭與本人的拳頭等高，這一高度能使后腦部分與床面微微離開；在側臥時，枕的高度應為一側肩膀的寬度。這兩種不同的高度可確保在仰臥和側臥時頸椎的正常生理曲度，即從正面觀察頸椎為一直線，從側面觀察頸椎有一向前的生理彎曲，其他過高或過低的枕頭均不宜用。
  語音時長 1:35”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-07 12370次

• 艾草頸椎枕
  艾草曬干之后可以進行放在枕頭旁邊，能夠有效的去除寒氣，并且具有止痛效果也是比較好。使用這種情況下做枕頭，能夠有效的緩解頸部的肌肉痙攣，同時在使用這種枕頭的時候要注意不能太高也不能太軟，最好是一般七到八公分比較合適。并且第二天早上醒來，會感覺到頭頸部比較舒服，整個人神清氣爽。在平躺著休息的時候，頭頸部、腰和床以及枕頭相互貼實在，避免有懸空的部位。側躺著休息的時候，頭頂部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側或者右側歪斜，這種情況能夠有效的預防和治療頸型頸椎病。至于其他的類型的頸椎病也有延緩病情發展，同時還有可能會改善局部的癥狀。
  語音時長 1:08”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 19897次

• 頸椎病枕什么頭枕
  頸椎病使用的枕頭，一般來講沒有什么太過于嚴格的限制。總體來講不能太高，也不能太軟，如果第二天感覺到比較舒服就可以了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的部位。在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側或者右側傾斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 1803次

• 黃豆頸椎枕越枕越難受
  建議選擇合適的枕頭，枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳，因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1803次

• 為什么頸椎枕圓枕后不舒服
  頸椎枕圓枕后感到不適，可能由多種因素導致，主要包括睡眠姿勢不當、枕頭硬度與高度問題以及頸椎病的影響。睡眠姿勢的不正確可能導致頸部肌肉和韌帶受到異常壓力，進而影響血液循環，造成頸部不適。因此，調整睡眠姿勢至關重要，應確保頸部得到充分的支撐與放
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 不枕枕頭頸椎反而舒服
  不枕枕頭頸椎反而舒服可能是枕頭的硬度和高度不合適造成的，這種情況下患者不枕枕頭相對比枕不合適的枕頭更舒服。但一般不建議不枕枕頭睡覺。正常人的頸椎有一定的生理曲度，有助于維持頸椎的正常的生理功能，保護脊髓的功能以及支撐頭部的協調性。如果不枕枕頭，頸椎的生理曲度會慢慢消失，甚至會形成頸椎反弓，時間長了還
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-09 2751次