專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5個）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、糖尿病患者
宜食原因: 李子不含有脂肪成分，脂肪肝患者適量吃一般不會導致脂肪攝入過多，增加身體負擔。李子中還富含膳食纖維、維生素C等成分，可以為機體補充營養(yǎng)，提高抵抗力，對疾病恢復也能起到一定幫助。
注意事項: 李子可以選擇清洗干凈直接吃，但避免攝入過多。
正文:
脂肪肝患者可適量吃李子。
建議用量：100g（約5個）/天。
脂肪肝患者應避免進食油膩性的食物。李子不含有脂肪成分，脂肪肝患者適量吃一般不會導致脂肪攝入過多，增加身體負擔。李子中還富含膳食纖維、維生素C等成分，可以為機體補充營養(yǎng)，提高抵抗力，對疾病恢復也能起到一定幫助。
李子可以選擇清洗干凈直接吃，但避免攝入過多。李子含有大量果酸，胃潰瘍患者一般需要慎食，誤食后容易加重腹痛、惡心等不適癥狀，李子中含有較高糖分，容易導致血糖升高，所以糖尿病患者也需慎食。
脂肪肝的患者需要養(yǎng)成良好的生活習慣，建議保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，應戒掉煙、酒，保持積極樂觀的心態(tài)，積極面對病情，可以適當進行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，控制體重，預防病情加重。
