蛋白質(zhì)吃多了胎兒一般會(huì)大。
蛋白質(zhì)在人體中有著重要的生理作用，是構(gòu)成人體器官和組織的重要組成部分，能夠?yàn)樯眢w提供能量，參與機(jī)體免疫和調(diào)節(jié)，適量攝入對(duì)身體健康有益。富含蛋白質(zhì)的食物一般有蛋白粉、瘦肉、魚(yú)肉、蝦肉、雞蛋等，吃了以后可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在懷孕期間吃蛋白質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。如果食用過(guò)量，則不利于身體健康，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起血糖水平升高，還會(huì)導(dǎo)致胎兒增大，因此在孕期應(yīng)避免吃過(guò)多的蛋白質(zhì)，適量攝入即可。
在懷孕期間，孕婦可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如火龍果、獼猴桃、蘋(píng)果、芹菜、菠菜、卷心菜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維和維生素，對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)有利。在孕期若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情，以免影響胎兒的發(fā)育及孕婦自身健康。
