普洱紅茶不屬于藥物所以沒(méi)有什么功效，其作用是促進(jìn)新陳代謝、驅(qū)寒、提神等，禁忌一般是禁止暴飲、禁止睡前喝、脾胃濕熱者禁止喝等。
普洱紅茶中含有較多的水分，有利于促進(jìn)機(jī)體的代謝，加速體內(nèi)毒素以及廢物排出。普洱紅茶一般是使用熱水沖泡，適當(dāng)喝會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生一定的熱量，從而能夠起到驅(qū)寒的作用。此種茶中含有咖啡堿，這種物質(zhì)能夠在一定程度上促進(jìn)大腦神經(jīng)興奮，如果需要熬夜，可以適當(dāng)喝普洱紅茶，能夠起到提神醒腦的作用。
但是一次性喝過(guò)多有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，所以要注意不可以暴飲，為了避免影響睡眠質(zhì)量，還應(yīng)禁止在睡前喝。如果是脾胃濕熱者也應(yīng)避免喝此種茶，否則會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生較多的熱邪，容易導(dǎo)致食欲不振、口苦等脾胃濕熱的癥狀加重。
除以上比較常見(jiàn)的作用以外，還具有增強(qiáng)食欲、幫助消化、輔助通便等作用，另外貧血患者、神經(jīng)衰弱患者、胃潰瘍患者要禁止喝普洱紅茶，以免影響身體健康。
