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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85879次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出怕受涼嗎
  腰椎間盤突出當(dāng)然是怕受涼的，通常腰間盤突出的情況如果不能夠很好的進(jìn)行治療和控制的話，平時(shí)的時(shí)候也不注意保養(yǎng)，讓突出的髓核受冷，是會(huì)加重病情的。所以，腰椎間盤突出的病人，平時(shí)要注意防寒保暖，有腰椎間盤突出的病人，還要應(yīng)該要有積極的采取針對(duì)性的方法來進(jìn)行治療，腰椎間盤突出主要是靠物理治療的方法來進(jìn)行治療的，藥物治療只是起到了輔助治療的作用能暫時(shí)的讓疼痛減輕，還有就是治療的手段主要是以牽引等方法，病人也可以按摩局部的封閉，短波治療等方法來進(jìn)行治療。手術(shù)治療對(duì)一些病人來說，是有一定不錯(cuò)的效果的，另外腰椎間盤突出的病人平時(shí)多注意休息，要注意不能吃一些過于辛辣，刺激的食物，應(yīng)清淡為主。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 8585次

• 腰椎間盤突出怕潮濕嗎
  腰椎間盤突出的患者怕潮濕，一般建議患者盡量的處在干燥溫暖的環(huán)境中生活或者是工作。如果經(jīng)常的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中，容易造成腰椎部位的受涼，受涼之后，會(huì)引起腰部肌肉肌群一直處于收縮痙攣，緊張的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力增高，同時(shí)會(huì)加重對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根的刺激，會(huì)使得臨床的癥狀特別的嚴(yán)重。發(fā)生了腰椎間盤突出，建議患者還需要適當(dāng)?shù)亩鄷翊蹭仯€有被子，避免床鋪過于潮濕。另外一定要注意腰部的防寒保暖，可以在腰部采用溫毛巾熱敷，也可以進(jìn)行烤電等輔助的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-02 2315次

• 腰椎間盤突出怕受涼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是由于相鄰腰椎的椎間盤組織中髓核向后方突出，壓迫相應(yīng)部位神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根充血水腫受刺激，引起局部腰腿痛癥狀的一種疾病。意見建議：腰椎間盤突出是怕受涼的，在治療過程中建議要局部保暖，局部受涼以后容易導(dǎo)致肌肉痙攣，血管痙攣，進(jìn)一步加劇局部血液循環(huán)障礙，加重臨床癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-22 2003次

• 腰椎間盤突出怕潮濕嗎
  病情分析：腰椎間盤突出怕潮濕的。因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境可以使人體的血管出現(xiàn)收縮，如果患了腰椎間盤突出腰部血管收縮，有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，神經(jīng)或者硬膜囊的水腫情況加重，而導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)或加重。意見建議：得了腰椎間盤突出，建議正規(guī)治療。并且也要注意腰部保暖，避免著涼，避免在潮濕的環(huán)境長(zhǎng)期活動(dòng)。平時(shí)可以利用熱敷、艾灸、推拿等方法來調(diào)理保養(yǎng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-24 1303次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復(fù)椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發(fā)的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對(duì)于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次