拉屎臨床上指排大便，排大便很干很硬可能是飲水不足、缺乏運動、進食辛辣食物過多、腸道菌群失衡、痔瘡等原因引起，出現這種情況后需要及時就醫治療。
1、飲水不足：
如果在平時飲水不足會導致腸道內缺乏水分，出現干燥的情況，使腸內容物不能夠順利的排出，從而出現大便干硬的癥狀。在平時應保持充足的飲水量，每天的飲水量需要控制在2000毫升左右，多喝水有利于大便的順利排出。
2、缺乏運動：
如果在平時經常臥床休息，運動量不足會影響到腸道的正常蠕動，當腸道蠕動功能降低后會影響到糞便的正常排出，出現大便干結、排便困難的癥狀。在此期間應適當的增加運動量，可以通過跑步、跳繩、游泳的方式來促進腸道蠕動。
3、進食辛辣食物過多：
如果在平時經常吃辣椒、麻辣燙、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，攝入的粗纖維食物不足會影響到腸道的正常蠕動，導致大便在腸道內聚集，會出現大便排出不暢、大便干硬的癥狀。在平時應調整飲食習慣，可以多吃一些富含粗纖維豐富的食物，比如芹菜、南瓜、玉米等，吃這些食物能夠促進腸道的蠕動功能，對加快大便排出有幫助。
4、腸道菌群失衡：
如果腸道內的菌群環境紊亂，缺乏有益菌，也會引起大便干結的癥狀，此時可以在醫生指導下口服乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物治療，在此期間也可以讓患者多喝一些酸奶，對緩解大便干結有幫助。
5、痔瘡：
該病屬于一種肛腸疾病，患病之后會導致痔核脫出，容易影響到大便的順利排出，大便在腸道內停留的時間過長，其中的水分會被吸收，容易導致大便干結的癥狀。出現這種情況后需要在醫生指導下口服麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進行治療，用藥之后有利于大便的排出，在此期間也應做好肛門部位的護理，定期使用溫水清洗肛門部位的皮膚，有利于病情的恢復。
患者在治療疾病期間應養成良好的排便習慣，規律作息，同時保持心情愉悅，有利于病情的恢復。
