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• 紅薯對人體有哪些好處

  首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 10388次

• 吃大蒜對胃有好處嗎

  大蒜中含有的大蒜素，是一種強大的抗菌物質，能活化細胞，加快腸胃蠕動，促進新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質和維生素結合，有利于消化吸收。大蒜是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯的抗癌功效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 90725次

• 紅薯對胃有什么好處
  紅薯具有養胃的作用，其富含的膳食纖維能消食化積增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多、常感覺反酸燒心的人不宜吃。平時可以吃點紅薯粥，蒸紅薯都是不錯的選擇；最好不要吃路邊攤上的烤紅薯，容易糊，衛生條件也得不到保證。紅薯塊根富含蛋白質、淀粉、果膠纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質含糖1.5%到5%。紅薯塊根具有活性成分有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥、美容等功效。平時要注意飲食清淡，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。這些這些都是好消化的。平時可以適當的鍛煉身體，能夠增強體質促進腸胃蠕動。
  語音時長 1:35”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 9698次

• 牛奶對胃有好處嗎
  牛奶對胃是有好處的，牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后可以先喝一杯牛奶，再吃東西，是再好不過的。平時如果有胃病的話要注意三分治療七分調養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要多注意休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要保持心情舒暢，平時要跟朋友多出去散散心。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 26120次

• 吃紅薯對便秘有好處嗎
  病情分析：吃紅薯通常對便秘的效果因人而異，個體差異較大。紅薯中含有的纖維素含量較高，但是淀粉含量也較高，容易造成消化不良的癥狀。意見建議：如果有便秘，建議通過多吃水分含量以及纖維素含量多的蔬菜水果，來幫助改善。例如草莓，西梅，藍莓，西蘭花等等。多飲水，每天至少飲水1.5升以上。
  顧竹君 主治醫師河源市人民醫院

  2020-04-10 1902次

• 酸奶對胃有好處嗎
  病情分析：酸奶對胃有好處，因為酸奶里面含有乳酸菌，可以對腸胃起到保健的作用，還有助于消化，對于胃腸道菌群失調的患者來說比較合適。意見建議：建議喜歡喝酸奶的人群，最好在飯后飲用，并且養成長期堅持飲用的好習慣，但是要注意在喝過酸奶后要及時的用白開水漱口或者刷牙，以保護牙齒。同時對于胃腸道菌群失調的患者，還需要注意腹部保暖，注意規律、清淡飲食，忌煙、酒，忌食辛辣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-10-22 1601次

• 紅薯對胃有什么好處
  紅薯具有養胃的作用，其富含的膳食纖維能消食化積增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多、常感覺反酸燒心的人不宜吃。平時可以吃點紅薯粥，蒸紅薯都是不錯的選擇；最好不要吃路邊攤上的烤紅薯，容易糊，衛生條件也得不到保證。紅薯塊根富含蛋白質、淀粉、果膠纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質含糖1.5%到
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 512次

• 紅薯對胃有什么好處
  紅薯，作為一種營養豐富的根莖類食物，適量食用對胃有多重好處。它不僅能促進消化、潤腸通便，還能保護胃腸黏膜，中和胃酸，對胃部健康起到積極作用。1、促進消化：紅薯中富含膳食纖維和維生素，這些成分能有效刺激胃腸蠕動，增加消化液的分泌，幫助胃腸更好
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次