通常晚上只睡了2個(gè)小時(shí)第2天還很精神可能是由于過(guò)度興奮、植物神經(jīng)紊亂引起的植物神經(jīng)紊亂等原因?qū)е拢ǔ？梢圆捎眠m量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力、服用藥物等方式進(jìn)行治療。
晚上只睡了2個(gè)小時(shí)第2天很有精神可能是由于過(guò)度興奮導(dǎo)致，當(dāng)人體出現(xiàn)過(guò)度興奮時(shí)，會(huì)分泌較多的腎上腺素，腎上腺素分泌過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)心跳加快，血流加速等現(xiàn)象，可以通過(guò)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力等方式進(jìn)行緩解，情況嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)服用腎上腺素片等藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)身體出現(xiàn)長(zhǎng)期過(guò)度勞動(dòng)、睡眠時(shí)間不足等現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致身體神經(jīng)衰弱引起的植物神經(jīng)紊亂而產(chǎn)生的癥狀，從而導(dǎo)致晚上只睡了2個(gè)小時(shí)第2天很有精神，通常可以通過(guò)調(diào)整生活作息等方式進(jìn)行治療，情況嚴(yán)重時(shí)可以通過(guò)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
晚上只睡了2個(gè)小時(shí)第二天很有精神
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-01-2314538次
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馬小麗
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