生物反饋治療，是依據(jù)巴甫洛夫理論：人的一切行為都是通過后天學(xué)習(xí)得來的，這種行為也可以通過學(xué)習(xí)得以消除。生物反饋療法是將通常自己不能覺察的生理活動，通過儀器顯示出來，成為自己所覺察的信號，以助自我控制這些活動。
生物反饋儀實際上是一個電子儀器，他把病人的血壓、心率、脈搏、腦電波、皮膚電阻和體溫等生理變化轉(zhuǎn)換成各種能為病人自已感到的量化信號，如音調(diào)、光點(diǎn)、數(shù)字等。讓病人在儀器指導(dǎo)下，設(shè)法把自己的這些功能調(diào)節(jié)和控制到最適合狀態(tài)，矯正對應(yīng)激的不適反應(yīng)而有利于身心健康。
一般認(rèn)為骨骼肌肉（隨意肌）是人能夠隨意控制的，而內(nèi)臟和腺體等平滑肌（不隨意肌）則受植物神經(jīng)系統(tǒng)支配，是人不能隨意控制的，但是現(xiàn)在有些心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，許多內(nèi)臟機(jī)能是可以自我控制的，生物反饋治療，多用于治療心身疾病、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、某些精神疾病有一定療效，對頭痛、失眠、心悸等也可收到顯著的療效。
