一般情況下,生長貼不是真的能長高。如果想要長高,可以到醫院詳細咨詢醫生,在醫生幫助下科學長高。
生長貼是運用中醫理論制成的敷貼,但是在西醫方面,生長貼不能刺激生長激素的分泌,所以無法起到長高的作用。并且在臨床上,也沒有明確的證據能證明生長貼能長高。通常可以通過調整飲食、加強鍛煉等方式的長高,比如多吃一些雞蛋羹、小米粥、八寶粥等,能補充體內所缺乏的部分營養元素,有利于身高生長,也可以在閑暇時間,適當做一些體育活動,包括跑步、爬山等,既能強身健體,也能促進生長激素分泌。必要時,也可以遵從醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、多維元素片等藥物補充營養,達到長高目的。
在身高生長期間,需要保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒,正確看待身高生長這一問題。也要定期到醫院做體檢,了解身體健康狀況。