十個月母乳越來越少可能是缺乏營養(yǎng)、寶寶吸吮次數(shù)減少、乳汁淤積等原因引起，可以通過飲食調(diào)理、增加母乳次數(shù)、物理治療等方法追奶，能夠在一定程度上使奶量增加。
1、缺乏營養(yǎng)：
如果在飲食上經(jīng)常營養(yǎng)不良，可能會使乳汁減少，患者可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物來進(jìn)行調(diào)理，比如豬蹄湯、雞湯等，也可以吃一些蔬菜和水果，比如香蕉、白菜、菠蘿等，對于追奶也能夠起到輔助效果。
2、寶寶吸吮次數(shù)減少：
如果寶寶吃奶的次數(shù)減少，可能會使乳房分泌的乳汁也減少，可以讓寶寶多吸吮，在吸吮的時候可以刺激到乳腺，在一定程度上可以增加母乳量。
3、乳汁淤積：
如果在睡覺時不慎對乳房部位進(jìn)行了擠壓，可能會導(dǎo)致乳汁淤積，也會出現(xiàn)母乳減少的現(xiàn)象，可以對乳房部位進(jìn)行按摩或者熱敷，可以起到活血通絡(luò)的效果，能夠促進(jìn)乳腺導(dǎo)管疏通，也可以改善乳汁少的現(xiàn)象。
除了以上幾種原因，還可能是寶寶食量增大等因素引起。在哺乳期間應(yīng)保證充足的睡眠，也需要保持愉快的心情，對身體健康有一定的幫助。
