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不可以直接判斷海參小孩能不能吃,具體應根據小孩的實際情況來定。如果小孩本身對海參不過敏,則一般能吃,如果小孩對海參過敏,則不能吃。

1、能吃:

海參屬于一種營養價值比較高的食物,其中含有豐富的蛋白質、大量的DNA、維生素、鈣元素,鋅元素以及鐵元素等多種人體必需的營養成分。如果小孩本身對海參并不過敏,平時適當的吃一些海參,能夠補充機體所需的營養,增強身體的抵抗力,同時還可以促進大腦發育,更有利于小孩的身體健康,所以一般能吃。

2、不能吃:

由于海參中含有大分子蛋白質,人體在攝入海參后會在體內形成抗原,從而會刺激機體產生過敏反應。如果小孩本身對海鮮過敏或者是屬于過敏體質,在吃了海參以后就容易出現皮膚瘙癢、皮疹、水腫、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重者還可能會出現呼吸困難以及過敏性休克等情況發生,吃了以后容易對身體健康造成危害,所以如果小孩對海參過敏則不能吃。

小孩平時應注意攝入營養均衡,多吃一些含有高蛋白以及維生素豐富的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋、蘋果、西紅柿、菠菜等,同時還應適當的進行一些體育鍛煉,比如跑步、游泳、跳繩等,更有利于小孩的生長發育。

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