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寶寶4周歲了總是說腿疼可能是生長痛、外傷、缺鈣等原因導致的，需要根據發病原因進行治療。

1、生長痛：

4周歲的寶寶正處于生長發育期，生長發育的速度相對比較快，大腿、小腿、膝蓋等部位可能會出現疼痛的感覺。患者可以通過按摩的方法改善，按摩能夠加快局部的血液循環，使緊張的肌肉放松。

2、外傷：

如果不小心磕碰到了腿的部位，腿部受到外力的撞擊，皮下毛細血管會破裂，會出現腫脹和疼痛的情況。患者可以在受傷24小時內選擇冷敷治療，也可以在受傷48小時后選擇熱敷治療，冷敷能夠減少滲液和疼痛，熱敷能夠加快局部血液循環，促進淤血吸收。

3、缺鈣：

如果寶寶經常挑食偏食，會導致體內鈣元素缺乏，鈣能參與骨骼的生長發育，如果缺鈣會影響骨骼的正常功能，可能會出現全身乏力、腿部疼痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等藥物治療。

除了上述原因外，也可以考慮是肌肉拉傷都原因，因為寶寶的年齡比較小，為了寶寶的身體健康，需要到正規醫院做全面檢查，明確病因后進行針對性治療。

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