肩周炎的癥狀主要表現(xiàn)為疼痛，活動受限，怕冷和局部的肌肉攣縮和僵硬，這些癥狀的治療大多數(shù)可以采用保守的治療辦法：
第一點，可以口服消炎癥藥物，比如說塞萊昔布，布洛芬，艾瑞昔布等，這些藥物不僅能消退局部炎癥，還可以達到很好的止痛效果。
第二點，還可以選擇一些物理治的辦法，比如說去做一些正規(guī)的理療，做一些磁療或者是用紅外線的治療，對于局部炎癥的消退和止疼有很好的作用。
第三點，可以選擇痛點的封閉治療，尤其是在肩關(guān)節(jié)周圍有明確的壓痛點時，做痛點封閉治療往往效果比較理想。
第四點，還可以做局部的推拿和自我按摩，有利于擠壓保持足夠的血運，使局部的炎癥消退快點，除此之外還可以保持肩關(guān)節(jié)的功能。
對肩周炎者除了以上這些保守治療辦法之外，個人要注意保持主動與被動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括了外展，旋轉(zhuǎn)和環(huán)轉(zhuǎn)運動，比較典型的兩個運動方式，第一個就是攀爬動作，第二個大回環(huán)的運動，能夠治好肩周炎，并且肩周炎恢復(fù)之后能獲得一個較為理想的肩關(guān)節(jié)功能。
