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于榮 主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 | 婦產科

孕31周肚子發緊發硬微痛,是危險信號嗎?

前不久,我接診了一位孕31周的準媽媽。她向我描述著最近肚子發緊發硬,并伴有輕微疼痛的情況。我聽取她的描述后,進行了詳細的檢查。經過初步評估,我告訴她,這種情況是孕期常見的假性宮縮所致,但也不能排除其他可能性。

為了確保母嬰安全,我為她詳細解釋了常見的原因:

1、消化不良:一次性進食過多可能導致食物在胃內堆積,進而出現輕微腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀。適當散步可以促進胃腸道蠕動,有助于緩解這些癥狀。

2、假性宮縮:在孕31周,子宮肌肉可能會變得比較敏感,尤其是在活動量過大或情緒波動較大時,可能會出現不規律收縮的情況,導致肚子發緊發硬并伴有輕微疼痛。這種宮縮通常持續時間短,間隔時間長,孕婦放松心情,臥床休息后一般可以自行恢復。

3、子宮增大:隨著胎兒的發育,子宮會逐漸增大,并對周圍的韌帶和肌肉造成牽拉,進而引發輕微的疼痛感。這種疼痛在站立時可能更為明顯,坐下休息后會有所緩解。

孕31周肚子發緊發硬伴有輕微疼痛,日常需要注意以下幾點:

1、注意胎動:每日定時記錄胎動次數,如早晨起床后、午飯后或晚上睡前。每次記錄不少于30分鐘,來進行監測胎兒的健康狀況。

2、保持清潔:保持外陰部清潔,每日用40℃溫水清洗,并使用干凈的毛巾輕輕擦干外陰部,避免細菌滋生。

關注健康,是每個孕婦和家人的重要責任。在孕期,孕婦需要特別關注自己的身體變化,及時發現并處理任何異常情況。

發布時間: 2024-04-08 1330次

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