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于榮 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 | 婦產(chǎn)科

孕31周肚子發(fā)緊發(fā)硬微痛,是危險(xiǎn)信號(hào)嗎?

前不久,我接診了一位孕31周的準(zhǔn)媽媽。她向我描述著最近肚子發(fā)緊發(fā)硬,并伴有輕微疼痛的情況。我聽取她的描述后,進(jìn)行了詳細(xì)的檢查。經(jīng)過初步評(píng)估,我告訴她,這種情況是孕期常見的假性宮縮所致,但也不能排除其他可能性。

為了確保母嬰安全,我為她詳細(xì)解釋了常見的原因:

1、消化不良:一次性進(jìn)食過多可能導(dǎo)致食物在胃內(nèi)堆積,進(jìn)而出現(xiàn)輕微腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀。適當(dāng)散步可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于緩解這些癥狀。

2、假性宮縮:在孕31周,子宮肌肉可能會(huì)變得比較敏感,尤其是在活動(dòng)量過大或情緒波動(dòng)較大時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律收縮的情況,導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬并伴有輕微疼痛。這種宮縮通常持續(xù)時(shí)間短,間隔時(shí)間長,孕婦放松心情,臥床休息后一般可以自行恢復(fù)。

3、子宮增大:隨著胎兒的發(fā)育,子宮會(huì)逐漸增大,并對(duì)周圍的韌帶和肌肉造成牽拉,進(jìn)而引發(fā)輕微的疼痛感。這種疼痛在站立時(shí)可能更為明顯,坐下休息后會(huì)有所緩解。

孕31周肚子發(fā)緊發(fā)硬伴有輕微疼痛,日常需要注意以下幾點(diǎn):

1、注意胎動(dòng):每日定時(shí)記錄胎動(dòng)次數(shù),如早晨起床后、午飯后或晚上睡前。每次記錄不少于30分鐘,來進(jìn)行監(jiān)測(cè)胎兒的健康狀況。

2、保持清潔:保持外陰部清潔,每日用40℃溫水清洗,并使用干凈的毛巾輕輕擦干外陰部,避免細(xì)菌滋生。

關(guān)注健康,是每個(gè)孕婦和家人的重要責(zé)任。在孕期,孕婦需要特別關(guān)注自己的身體變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何異常情況。

發(fā)布時(shí)間: 2024-04-08 1329次

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