首先雞蛋跟紅薯一起吃是不會(huì)中毒的，但是最好是不要一起吃，因?yàn)殡u蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用，更加不易于消化，容易造成腹脹腹痛，所以是建議不要一起吃，紅薯中含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等等人體必須的營養(yǎng)成分，而且含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素以及亞油酸等等。雞蛋中幾乎含有人體必須的所有營養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵鈣鉀，被人們稱作是理想的營養(yǎng)庫，紅薯和雞蛋都是含有人體必需的營養(yǎng)成分對人體健康都有好處，但是紅薯和雞蛋不可以在一起吃，因?yàn)槌院髸?huì)造成腸胃的不適，并且影響兩種的營養(yǎng)吸收，所以不建議一起吃的紅薯和雞蛋，同食后容易造成脹氣、腹脹、腹痛的現(xiàn)象，所以不建議一起吃，可以分開吃營養(yǎng)效果更為好。
雞蛋和紅薯一起吃會(huì)中毒嗎
王世霞主治醫(yī)師
天津市腫瘤醫(yī)院急診科
2022-06-229748次
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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杜穎
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相華
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
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孔凡榮
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王世霞
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韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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