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上交叉綜合癥是什么意思

上交叉綜合癥是胸部肌肉緊張,但是背部肌肉出現肌肉松弛的情況,兩側肌肉連線交叉而形成。臨床表現為頸部前傾,駝背及胸椎后凸畸形。產生上交叉綜合癥的原因有姿勢不良、錯誤鍛煉方式等。

1、長期的不良姿勢:長期的不良姿勢導致背部肌肉被動拉長以及松弛,同時前側肌肉緊張。

2、錯誤鍛煉方式:胸部胸大肌過度鍛煉造成力量過大,但忽略背部菱形肌的鍛煉,最終導致背部肌肉力量不足。

治療方法包括對胸部肌肉進行松解拉伸;引體向上等方式增強背部肌肉。出現上交叉綜合征的情況一定要在骨科或者康復??漆t師指導下訓練,避免產生嚴重不良后果。

若患者出現上交叉綜合癥,應及時前往醫院就診,明確診斷,在醫生及康復治療師指導下治療,切勿擅自治療,以免延誤病情。

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