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• 例假期間可以吃生蠔嗎

  月經(jīng)是因為體內(nèi)雌孕激素的變化，而引起的子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成的，所以它和吃什么飲食是沒有太密切的關(guān)系。生蠔的營養(yǎng)豐富，含有高蛋白、低脂肪，含有人體必需的多種氨基酸，含有糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖，及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質(zhì)。這些營養(yǎng)成分讓生蠔具有美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。所以月經(jīng)期間是可以吃的，但不要多吃。尤其是對于關(guān)節(jié)炎、出血性疾病、肝硬化的患者，一定要注意少吃海鮮為宜。

  

  01:22
  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 6305次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6630次

• 骨折期間可以減肥嗎
  骨折期間是不可以減肥的。因為由于外傷等原因造成了骨折之后，在骨折的恢復(fù)期間，會不斷的愈合，這個時候如果減肥，很可能導(dǎo)致人體吸收的營養(yǎng)不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至營養(yǎng)不良，這樣供給骨折愈合需要的營養(yǎng)不夠，有可能會延遲骨折愈合。另外如果期間通過運動，來排出體內(nèi)多余的熱量，來達到減肥的目的，這樣很可能因為運動量過大，運動時間過久，導(dǎo)致正在愈合的骨折患處再次出現(xiàn)二次骨折，加重病情。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-05 5984次

• 生酮期間為什么會拉稀
  生酮飲食目前來說是比較熱門。生酮飲食主要指的是高脂肪的飲食，同時攝入非常少的碳水化合物，可以含有一些蛋白質(zhì)這樣的一種飲食方式。生酮飲食有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，這是因為大量的脂肪的攝入，對于有些人來說，胃腸系統(tǒng)有一個適應(yīng)的過程。另外要盡量的減少中鏈脂肪的攝入，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┌l(fā)酵類的食品，比如酸奶，這樣可以有效的改善消化系統(tǒng)的機能，來改善這種腹瀉的癥狀。在生酮飲食期間，要注意各種方面的身體狀況的均衡。
  語音時長 01:14”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-24 10480次

• 減肥期間尿酮高會怎樣
  病情分析：減肥期間尿酮高容易導(dǎo)致代謝性酸中毒，從而影響肝、腎功能，如果進一步發(fā)展的話，可能會導(dǎo)致腎衰竭。減肥時人們往往是控制飲食，從而導(dǎo)致體內(nèi)糖類供應(yīng)能量不足，機體為了供能就會通過分解脂肪來提供能量，而酮體就脂肪分解產(chǎn)生的，從而引起了這個酮體的升高。意見建議：減肥應(yīng)該主要還是以運動為主，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，至少尿液中不?yīng)該有酮體的存在。所以說需要在減肥過程中找到一種平衡。如果出現(xiàn)了酮體，還是建議適當(dāng)增加飲食。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-19 3504次

• 貧血低血糖適合生酮減肥嗎
  病情分析：貧血低血糖不適合生酮減肥。當(dāng)存在貧血低血糖時不建議減肥，要合理飲食，保持三餐規(guī)律，定時定量。同時要多吃些補氣血的食物，比如阿膠、紅糖、大棗、枸杞等。意見建議：貧血低血糖容易引發(fā)心腦血管疾病，一定要引起重視。可多食用一些含鐵、葉酸和維生素B12的食物，并將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-13 2606次

• 生酮減肥期間可以吃藥嗎
  在生酮減肥期間，一般情況下是可以服用藥物的，但需特別注意藥物成分及與飲食的兼容性。生酮飲食以高脂肪、低碳水化合物為特點，旨在改變身體的脂肪比例，達到減肥效果。在此期間用藥，應(yīng)遵循以下幾點原則：避免攝入含糖較高的藥物。由于生酮飲食嚴格控制碳水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 生酮減肥安全嗎
  生酮減肥通常不安全。生酮減肥是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食方法，通過限制碳水化合物攝入量，使身體進入酮體代謝狀態(tài)來達到減肥的目的。由于生酮飲食限制了碳水化合物的攝入，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡，大量限制碳水化合物意味著減少了膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的攝入，可能影響身體其他方面的健康。此外，高脂肪飲食可能
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-25 0次