臉色發(fā)黃通常是由遺傳因素、食物攝入不足、藥物副作用、貧血、肝炎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善，如果感到身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、遺傳因素：
有些遺傳性疾病可能引發(fā)膽紅素代謝的不正常，比如Gilbert綜合征，這可能與基因突變有關(guān)系。Gilbert綜合征主要通過觀察和實(shí)驗(yàn)室來確診，一般不需要特殊的治療，但需要密切監(jiān)測(cè)病情的變化。
2、食物攝入不足：
長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理，引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)造成維生素缺乏癥，出現(xiàn)膚色暗沉的情況。能夠通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，多食用富含維生素的食物，比如胡蘿卜、菠菜、西紅柿等。
3、藥物副作用：
某些藥物可能會(huì)干擾膽紅素的代謝，造成膽紅素水平增高，帶來暫時(shí)性的皮膚黃染。一般在停用相關(guān)藥物后，皮膚顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常。如果需要繼續(xù)使用這些藥物，可以定期監(jiān)測(cè)肝功能。
4、貧血：
貧血的時(shí)候，因?yàn)榧t細(xì)胞數(shù)量降低少，血紅蛋白合成不夠，鐵元素缺乏，會(huì)對(duì)膽紅素的運(yùn)輸和排泄產(chǎn)生影響，導(dǎo)致膽紅素在體內(nèi)堆積，造成鞏膜和皮膚黃染。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。
5、肝炎：
肝炎患者肝臟受到損傷，不能正常代謝膽紅素，使血液中膽紅素水平上升，導(dǎo)致皮膚和眼白部分出現(xiàn)黃染。對(duì)于肝炎引起的黃疸，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用水飛薊賓葡甲胺片、恩替卡韋片、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥進(jìn)行治療。
日常生活中要注意均衡飲食，避免過度節(jié)食減肥，保證足夠的睡眠時(shí)間，對(duì)維護(hù)身體健康有幫助。
