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吃容易產氣的食物會導致胃脹氣,比如蘿卜,紅薯,土豆,芋頭,南瓜,黃豆等等食物。還有吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物也會導致胃脹氣。

出現胃脹氣的話要少吃辛辣刺激,過于油膩的食物,少吃產氣的食物。多吃清淡容易消化吸收并且養胃的食物。平時還要適當的運動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化,改善胃脹氣的情況,還可以口服多潘立酮片,莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,促進消化,改善胃脹氣的表現。

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