不存在護(hù)肝吃什么最好的說(shuō)法，若想達(dá)到護(hù)肝效果，可以適量食用羊肝、西蘭花等食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用天麻祛風(fēng)補(bǔ)片、杞菊地黃丸、肝絡(luò)欣丸等藥物。
1、羊肝：
其中含有豐富的維生素B族，有助于支持和維護(hù)肝臟的正常功能，適量食用對(duì)肝有好處。
2、西蘭花：
此食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是一種對(duì)人體十分有益的蔬菜，清炒或涼拌都是不錯(cuò)的食用方法。適量食用可以滋養(yǎng)肝臟，對(duì)肝臟有好處。
3、天麻祛風(fēng)補(bǔ)片：
該藥物具有溫腎養(yǎng)肝、祛風(fēng)止痛等功效，用于肝臟虧損，對(duì)養(yǎng)肝、護(hù)肝具有一定的效果。
4、杞菊地黃丸：
此藥物具有滋腎養(yǎng)肝的作用，用于肝腎陰虧、頭暈?zāi)垦?、視物昏花等，可以輔助改善肝臟的代謝能力。
5、肝絡(luò)欣丸：
此藥物主要有益氣補(bǔ)腎、活血養(yǎng)肝等功效，可以增強(qiáng)肝臟排泄能力，對(duì)保護(hù)肝臟以及活血補(bǔ)氣都具有較明顯效果。
若在服用過(guò)程中出現(xiàn)明顯不適情況，應(yīng)立即停止食用，并立即前往醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。
