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• 感覺渾身乏力特別累是哪有問題

  在生活中，很多人都有過渾身乏力、特別疲憊的經歷，這可能是由多種原因引起的。從中醫角度來看，脾胃虛弱是常見因素之一。脾胃是后天之本，氣血生化之源。當脾胃功能不佳，無法正常運化水谷精微，身體得不到充足滋養，就容易感到乏力疲倦。此時，患者可考慮選用同仁堂參苓白術丸。它由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，其中所含的人參可大補元氣，搭配白術、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆等成份，可發揮健脾、益氣的功效，能幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。除了脾胃問題，缺乏維生素也可能導致乏力。比如維生素B族參與身體的新陳代謝，缺乏時能量代謝受影響。患者可考慮選用恒健復合維生素B片治療，此藥物含有多種B族維生素，可補充身體所需，助力維持正常生理功能。另外，貧血也可能是乏力的誘因。當身體缺乏鐵元素等造血物質時，易引發缺鐵性貧血，從而導致身體乏力、頭暈等癥狀。此時患者可考慮遵醫囑使用力玖硫酸亞鐵片，此藥物含有豐富的鐵元素，能幫助補充鐵元素，改善貧血狀況，讓身體重新充滿活力。如果長期感覺渾身乏力特別累，建議及時就醫檢查，同時可在醫生指導下合理選用上述產品來改善癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 56次

• 多囊卵巢綜合征為什么要跳繩

  典型的多囊患者，表現為排卵障礙、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由于是一種代謝綜合征，因此還表現為中心性肥胖、糖耐量異常或胰島素抵抗、脂代謝異常、高血壓等。50-75%的多囊女性，存在不同程度的胰島素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的風險，比正常女性高5-10倍。在這些特征中，肥胖是一個非常重要的表現，正因如此，所以運動減重成為很多醫生，給多囊患者的重要建議。那么跳繩也就是患者減輕體重的一種手段，體重超標的多囊患者，一定要控制自己的體重。因為目前研究已經證明，通過運動和飲食減肥，已被證明能有效恢復排卵周期及妊娠，肥胖且無排卵的多囊患者，體重減輕5-10%，往往恢復排卵周期。除了跳繩，還可以選擇慢跑、游泳等。減重的方式有很多，包括飲食、運動等，宗旨就是要“管住嘴、邁開腿”。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-14 4980次

• 為什么睡覺起來特別累
  睡覺起來特別累，一般都是與腰部的肌肉有一定的關系，可能是由于睡姿不好，導致腰部的肌肉沒有得到徹底的放松，引起累的情況。也有可能是晚上熬夜，熬的太嚴重，過度勞累導致的。也有可能是由一些腎臟的疾病引起的，可以檢查尿常規和腎功能，就可以排除有沒有腎臟相關的疾病。同時，要注意多休息、不要過度勞累、飲食合理健康、作息時間也要有規律。平時應該要考慮是否是缺乏運動、長時間的坐立、過度的縱欲導致的。平時可以每天晚上用熱水袋熱敷腰部，配合適當的針灸、理療或者按摩等來緩解累的情況。還要注意，不要枕頭過低或者是過高，盡量睡不要太軟的床鋪，這樣很有可能會使腰部睡姿不舒服，引起腰部的酸痛或者是勞累。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-29 10314次

• 身體特別乏累
  首先，如果總覺得身體特別的乏累，是需要到醫院去完善一下血常規的檢查的。排除有沒有貧血的癥狀，同時也需要完善生化，鉀、鈉、氯檢查來明確有沒有低鉀血癥的，兩種情況會出現身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外，如果排除了病理性的因素，常會感到身體的疲憊，這個時候可考慮是有可能和平時的工作壓力大、是學習的壓力大和熬夜精神緊張所引起來的一種亞健康的狀態是有一定的關系的。建議平時一定要注意好自己的作息習慣，晚上不要熬夜。同時，要注意夜間休息的時候睡間不要吃太多或者是睡前不要喝太多的牛奶。這樣會出現胃腸功能的紊亂，從而出現身體疲憊乏力的一些情況。
  語音時長 1:41”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 5471次

• 為什么總是感覺腳特別累
  病情分析：有兩種可能，第一，平足癥。平足癥的患者足弓塌陷，容易出現腳部疲勞，難以耐受長時間的站立行走活動。第二，嚴重的腰椎狹窄也會引起相應的癥狀。意見建議：出現這種情況以后建議到醫院就診，如果是平足癥，沒有太好的治療辦法，以穿合適的鞋墊改善癥狀，避免長時間負荷活動為主。如果是椎管狹窄，輕癥的可以保守治療，嚴重的可以手術治療，以改善間歇性跛行，雙下肢感覺運動障礙等癥狀。
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-05-08 4303次

• 為什么開肩后手臂特別痛
  病情分析：開肩以后出現手臂疼痛，可能是肌肉拉傷或者肌肉勞損引起的癥狀，可能是劇烈運動，或者短時間內大量的運動導致乳酸堆積刺激引起疼痛。意見建議：初次運動要勞逸結合，避免過大過猛，運動過后，適當的按摩促進血液循環，減輕乳酸堆積，也可以減輕疼痛的癥狀，疼痛嚴重，可以口服活血止痛的藥物，如活血止痛膠囊。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-02 3101次

• 為什么跳繩手臂特別累
  跳繩后會感到手臂特別累，這主要是由以下幾個原因造成的：跳繩時手臂的頻繁揮動導致肌肉產生大量乳酸。如果這些乳酸沒有及時分解排出，就會在肌肉中堆積，從而引起酸痛感。這是一種正常的生理反應，通過適當的休息和熱敷，可以有效促進乳酸代謝，進而緩解酸痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 為什么大量出汗過后會特別累
  大量出汗過后會特別累可能是腎陰虛導致的，也有可能是氣虛引起的，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、腎陰虛：腎陰虛通常是因為不健康飲食、長期熬夜等原因引起，患病后患者會出現失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀，部分患者還會出現大量出汗過后會特別累的現象，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有左歸丸、
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 77次