可以吃幾顆新鮮的山楂，新鮮的山楂兩到四個(gè)，帶著皮嚼下去，吃下去，吃完后喝點(diǎn)水漱下口，山楂里面具有醫(yī)學(xué)認(rèn)同的天然抑菌劑，吃一顆山楂能夠起到清潔牙齒的效果，口腔異味細(xì)菌一起隨著漱口水吐出來(lái)。
檸檬，像木糖醇等等都喜歡在里面加上檸檬來(lái)達(dá)到清新口氣的效果，如果也被口腔異味困擾的話，可以建議將日常飲品換成檸檬水，檸檬具有生津止渴的效果，還具有腸道清道夫，對(duì)于口氣也有很好的改善。
柚子，在酒后很適合用柚子來(lái)去除口中的酒氣，將新鮮柚子去皮即食，慢慢的咀嚼，能夠去除酒后的酒味，同時(shí)柚子還具有解酒的功能，一舉兩得。
花生米，花生米自帶香味，在吃了重口味的食物如大蒜的時(shí)候，火鍋，可以吃一點(diǎn)熟的花生米，慢慢的咀嚼，能夠去除口腔異味的效果，花生米也有具有抑制細(xì)菌滋生的功能。
泡過的茶葉，茶葉一身是寶，即使喝完之后仍然是可以利用起來(lái)的，將泡過的茶葉一小塊放入口中咀嚼，慢慢細(xì)細(xì)嚼，不介意的話可以將茶葉吞咽，也能夠起到唇齒留茶香的效果，去除口腔異味。
