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木瓜燉雪蛤孕婦正常情況下不能吃。

木瓜燉雪蛤的營養(yǎng)價值比較高,但是木瓜、雪蛤是一種涼性的食物,而且還有較多的雌激素,吃了以后可能會刺激身體導致體內雌激素分泌逐漸增多,而且長期吃木瓜燉雪蛤可能會影響胎兒正常生長發(fā)育,所以不可以吃。

木瓜中含有一種酵素,可以消化蛋白質,同時還可以緩解消化不良、惡心嘔吐等不良反應,并且木瓜中含有一定的蛋白和番木瓜堿以及氨基酸等,能夠補充身體內缺乏的營養(yǎng)物質,還可以增加身體抵抗力以及免疫力。雪蛤中含有大量的蛋白質、各種微量元素以及氨基酸等,是一種比較滋補的食品,有利于身體健康。

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些溫熱性的食物,比如桂圓、蘿卜、蘋果以及荔枝等,避免影響身體健康。

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