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長期過度手淫怎么補救

長期過度手淫通常可以通過飲食、體育運動、藥物等方式進行補救。

1、飲食:

當患者長期過度手淫,可能會導致患者腎氣虧虛,一般可以多吃羊肉、狗肉、韭菜等壯陽的食物,可以起到很好的治療效果。

2、體育運動:

患者長期過度手淫可能會使自身體質逐漸變差,此時可以通過體育運動,比如跑步、爬山等方式提高身體機能,從而改善身體的不良情況。

3、藥物:

長期過度手淫的患者還會出現陽痿、早泄等不良癥狀,可以及時用西地那非、他達拉非等5型磷酸二酯酶抑制劑進行治療。同時,還可選擇六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等中成藥物進行治療。

此外,建議患者在治療期間還應保持良好的心態,避免緊張焦慮,同時注意放松心情,并且轉移注意力,比如聽音樂等,減少吸煙和被動吸煙,不要過量飲酒,飲食上要增強營養攝入,保證充足的蛋白質和維生素,可以使患者的病情逐漸恢復。如果身體出現了不適癥狀,建議及時就醫進行檢查診治,以免延誤病情,治療期間也需要定期復診。

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