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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7043次

• 足跟痛怎么緩解

  足跟痛是常見的問題，要標本兼治。如果出現疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛藥。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厲害，可以用局部的治療方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，還可以加入理療、功能鍛煉等治療，如沖擊波、電療、物理治療都可應用，可以起到消炎止痛，緩解癥狀的目的。治本是需要從根本上解決問題，如各種原因引起踝關節背伸受限，以及足底筋膜受到異常牽拉而疼痛。腓腸肌的拉伸是治本的第一線治療，所以需要拉伸腓腸肌，一般二到四周跟痛癥就會明顯的好轉。

  

  01:33
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 2732次

• 長智齒導致吞口水都痛
  首先當智齒完全沒有長出來時牙肉覆蓋在沒長出來的牙齒上，食物殘渣容易藏在智齒，長時間反復刺激牙齦就會引起智齒旁邊的牙齦反復發炎疼痛，喉嚨腫痛，張不太開嘴等。建議去口腔醫院?？谱龉谥軟_洗上藥，然后再配合阿莫西林膠囊，甲硝唑，芬必得等藥物效果還不錯。飯后可以用漱口水漱口，保持口腔衛生以免再次發炎。反復不適可以拔除這顆智齒，如果沒有任何使用價值可以考慮拔出這顆智齒。一般智齒最好是拔出不然有誘因就會反復發作而引起冠周炎。平時要多吃一些清熱瀉火的中藥，比如牛黃解毒丸，用中草藥煎服服用也是不錯，智齒分為好多種要根據個人的情況來做出判斷。平時要養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙飯后漱口等良好生活習慣，并注意個人口腔衛生，以及掌握正確的刷牙方式，用含氟牙膏進行三到五分鐘的刷牙。
  語音時長 1:31”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-14 11917次

• 吞口水耳朵痛
  耳朵出現疼痛的情況，一般的情況下是屬于中耳炎，而中耳炎有兩種：一種是化膿性的中耳炎，這種多由感冒引起；另一種，稱為是非化膿性的中耳炎。這種中耳炎不流膿，只是耳朵發悶、聽力下降或者是有耳鳴，由于耳咽管的炎癥，引起的中耳腔的壓力變化而引起。這種時候，一般就會表現為吞口水都會造成耳朵痛。平時，要注意飲食的清淡。少吃脂肪高，或者是辛辣油膩的食物，以及白酒、咖啡等刺激性的飲料也要少喝，要多吃蔬菜水果，纖維性食物，多喝水，保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉，慢跑等等。
  語音時長 1:28”
  馮明靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 52606次

• 喉嚨吞口水痛怎么辦
  應該是急性咽炎引起的。急性咽炎的主要癥狀是咽痛，空咽時咽痛加重，嚴重者可伴有發熱及頭痛。病毒感染，可口服金剛烷胺及頭孢菌素類藥物抗炎抗病毒治療，同時也可口內含服銀黃含片等中成藥。多喝白開水，忌辛辣，宜清淡、易消化飲食。
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2701次

• 喉嚨痛的厲害吞口水都疼怎么辦
  病情分析：喉嚨疼的厲害，吞口水都疼，千萬不要大意。首先要考慮急性會咽炎的可能，應立即到醫院耳鼻喉科就診，完善相關檢查，給予適量激素，減輕粘膜水腫治療。意見建議：建議喉嚨疼的厲害，吞口水都疼，這時光靠喝溫水，鹽水漱口，口服消炎藥物都不能緩解時，應立即到醫院耳鼻喉科就診，完善相關檢查，若是急性會咽炎，應立即給予激素，減輕黏膜充血水腫，否則容易引起呼吸道窒息危及生命。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-07 5403次

• 咽喉痛吞口水都痛怎么緩解？
  咽喉痛，尤其是連吞口水都感到疼痛，是許多人日常生活中常遇到的問題。這種不適感不僅影響進食和說話，還可能預示著身體某些潛在的健康問題。本文將提供有效的緩解方法，幫助您快速恢復健康。咽喉痛的原因及應對措施1、過度用嗓：如果長時間說話或唱歌，容易導致咽喉疲勞和損傷，出現疼痛，建議患者減少用嗓時間，適當補充
  2024-10-21 0次

• 咽喉痛吞口水都痛怎么緩解
  咽喉痛，吞口水都痛考慮是環境干燥、過度用嗓、吸煙與飲酒、外傷、急性咽喉炎等原因導致，可以通過多飲水、戒煙戒酒、應用藥物等方式進行治療，若癥狀持續加重，應當立即就醫治療。1、環境干燥：在干燥環境中，咽喉粘膜的水分會快速蒸發，容易導致黏膜變得干
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-10-12 0次